女性一旦出現先兆流產的情況,飲食上一定要注意調理,多吃一些富含維生素和蛋白質的食品,增加保胎成功率。另外,有很多飲食禁忌,千萬不能大意。今天小編給大家總結了一下,希望對各位能有幫助。
先兆流產吃什麼食物好
如果女性朋友們發生了先兆流產的話,應該要以清淡為主,要吃一些比較容易消化的食物,並且又要有營養的。如果女性朋友們有腎虛、氣血不足的,這時,應該要以清補比較適合。
1、可以吃豆製品、瘦肉、雞蛋、豬心、豬肝、豬腰湯等,也可以吃新鮮的蔬菜、豆類、蛋類、水果等含有維生素和微量元素的食物。2、孕婦就應該要多吃一點含有維生素E的食物,如:豆製品、核桃等。因為維生素E是可以起到保胎作用的,因此,要補充足夠的維生素E。3、多吃芹菜、菠菜、豬血、紅豆、蕎麥麪、芋頭、紅薯等含粗纖維量多的食物。4、在日常生活中,要多飲水和多吃水果,如果有需要的話,可以在每天早晨空腹口服兩勺蜂蜜,一杯涼開水,這樣做是可以通腸胃的。5、可以吃蓮子、桂圓等食物,各自50克,加山藥要100克,然後拿去煮粥吃。女性朋友們在懷孕後就要開始吃了,明天1至2次就可以了,這比較適合於腰腿痠軟、小腹墜痛、陰道出血等習慣性流產史的女性患者的。6、也可以吃南瓜蒂,蓮蓬蒂,個數分別為3個和6個,把它們弄成末,分三次來服用,要在一日吃完,比較適合於陰道出血、面赤口乾、五心煩熱的先兆性流產患者。先兆流產不能吃什麼
在這裏,小編希望各位都能生出一個健康的寶寶,注意健康,合理飲食。