相關準媽媽的精選知識

準媽媽應提前護理

準媽媽應提前護理

寶寶出生後每日哺乳7~8次,每次達20~30分鐘。寶寶有力的吸吮很容易引起乳頭皮膚破裂出血。一旦破裂,吸吮時乳頭會出現劇痛,以致媽媽不敢給寶寶餵奶。時間長了,乳量就會減少,出現母乳不足,影響嬰兒健康發育。乳頭皮膚破裂可引起...

準媽媽如何解決辦公室裏的尷尬

準媽媽如何解決辦公室裏的尷尬

剛剛在辦公室宣佈了自己懷孕的消息,在一張張祝賀的笑臉後面,同時也許在擔心,由於你的緣故將增加他們的工作負擔,而老闆看到你逐漸沉重的身體也在暗暗皺眉。你怎麼辦?在知道你懷孕的喜訊後你的同事為你高興,你的老闆也微笑着...

準媽媽與寵物相處的原則

準媽媽與寵物相處的原則

讓他人來清理糞便我認為養貓養狗都沒有問題,關鍵是一定要給它們定期打預防針,還有做檢查,看看是否感染了弓形蟲或其它病菌。我家裏除了咪咪、來福兩個小搗蛋,還有一窩小倉鼠呢,它們都太可愛了,我每天都要和它們聊天,自然舍不...

準媽媽該如何做好皮膚護理(優)

準媽媽該如何做好皮膚護理(優)

其實當了媽媽大部分的護膚品還是可以用的,但還是有一些禁忌。1.凡含有精油的產品、高純度植物提取物(如Sisley和Clarins,其實有點難分,如果你搞不懂成分,就把號稱植物系的品牌給暫時停用)的或雌性激素的產品要停止使用,這...

產前準媽媽放鬆技巧大公開[精品]

產前準媽媽放鬆技巧大公開[精品]

視覺人們常説:"眼睛是心靈的窗户。"我們所看到的會影響到我們的心情和行為,因此我們要儘量為自己創造一個放鬆的環境:柔和的光線、燈和燭光等都能夠帶來寧靜、安全和温暖,同時這也能減少注意力分散的機會。同時你也可以...

如何調整準媽媽的心理?

如何調整準媽媽的心理?

丈夫多給孕妻補充心理營養妻子懷孕後,丈夫不僅要在餐桌上為妻子增添營養,還要注意為孕妻補充心理營養,讓孕婦保持愉快而穩定的情緒,保證孕婦和胎兒的健康。懷孕後,孕婦隨機體代謝的變化引起情緒波動,如妊娠早期常因妊娠反應...

準媽媽如何科學保健 教你科學闖關大祕籍

準媽媽如何科學保健 教你科學闖關大祕籍

1、孕早期:小心流產準媽媽在懷孕的前三個月,不管是心理上還是生理上都會有很大的變化,而且這個時候也是胎兒發育最不穩定的時候。根據臨牀數據,前三個月是流產的高發期,大約10%-20%的準媽媽會發生流產的現象。很多流產的發...

準媽媽看的育兒書

準媽媽看的育兒書

準媽媽看的育兒書,在寶寶誕生之前就得想清楚後續會給寶寶帶來什麼樣的生活,同時也要提前做好在此過程中遇到煩惱、挫折等問題的心理準備,下面看看準媽媽看的育兒書。準媽媽看的育兒書11、《西爾斯懷孕百科》西爾斯博士是...

準媽媽產前心情放鬆的技巧

準媽媽產前心情放鬆的技巧

對於準媽媽來説,面臨無法預知的分娩,一般心情都比較緊張,所以在產前,做好心理準備是很關鍵,在這裏,親親就教準媽媽幾個技巧,能有效的放鬆產前的緊張心情。聽音樂音樂能夠令你有一種衝動去跳舞,或者更好地入睡。音樂療法能夠幫...

高齡準媽媽如何規避孕育風險

高齡準媽媽如何規避孕育風險

隨着經濟社會的發展,現代婦女趨向晚婚,生育年齡也普遍上升,有許多夫婦直到他們事業有成、經濟狀況較好時才考慮要孩子。因此越來越多的女性在30多歲才懷孕,醫學上把35歲以上孕婦稱為高齡孕婦,35歲以上的婦女首次分娩,稱為高...

準媽媽需要準備哪些新生兒用品呢?

準媽媽需要準備哪些新生兒用品呢?

問:準媽媽需要準備哪些新生兒用品呢?父母會回覆:洗浴類嬰兒浴盆1個、小臉盆2個嬰兒大毛巾和小毛巾各1條、嬰兒專用沐浴液1瓶、嬰兒專用洗髮露1瓶、嬰兒專用乳液1瓶、嬰兒爽身粉1罐、嬰兒浴網1個、小臉盆2個、沐浴温度計1...

十大美食建議 讓準媽媽保健康

十大美食建議 讓準媽媽保健康

與其他人相比,孕婦的很多生活中的細節都有所不同,尤其是在飲食上。我們日常所需的營養成份,對於孕婦來説也是不可或缺的,甚至有的時候還需要增加分量。除了補充營養之外,孕婦還面臨着許多禁忌,如不能喝酒、不能吸煙。只有健...

準媽媽孕晚期要如何做保健呢

準媽媽孕晚期要如何做保健呢

懷孕多久才能做B超在懷孕2月內過多做B超會使胚胎細胞分裂與人腦形成受到影響。懷孕4、5、6個月時由於胎兒臟器發育不完善,過多做B超會影響胎兒發育。當然有異常情況時例外。B超檢查時間一般在懷孕5——6月後為佳,胎齡越...

孕期準媽媽們的心理胎教方法

孕期準媽媽們的心理胎教方法

修煉身心的清靜法在各種調整心靈和肉體的身心方法裏有一種就是清靜法。這種方法不僅可以起到胎教的效果,還可以對分娩過程和產後休養等環節產生很大的幫助。清靜法包括清靜操、冥想孕婦堅持使用清靜法不僅對胎教有好處...

做個時尚靚麗的準媽媽

做個時尚靚麗的準媽媽

女性懷孕後,內分泌系統功能重新調整,會使皮膚上出現色素沉着,尤其是鼻樑兩側的面部皮膚更為明顯,這些黃色或褐色的斑點,就是名字聽起來異常美麗的“蝴蝶斑”,也叫“黃褐斑”或“妊娠斑”。有些孕婦油光滿面得令人尷尬,在毛孔...

準媽媽心態影響胎兒心理

準媽媽心態影響胎兒心理

表現扔東西、發脾氣或發呆專家提出,外向型症狀和內向型症狀,前者是以扔東西、發脾氣、煩躁不安等為主;後者則不愛與人交流、獨自發呆,如果不受重視,也很容易被忽略。學習壓力、與同學老師的衝突、受到批評指責、父母婚姻出...

準媽媽春季保健注意事項

準媽媽春季保健注意事項

一、春季注意保持良好的心理狀態胎兒生長所處的內分泌環境與母體的精神狀態密切相聯,孕婦保持心情舒暢,樂觀豁達,情緒穩定,有利於胎兒生長及中樞神經系統的發育。春季氣候多變,容易干擾人體固有的生理功能。如自身適應能力...

準媽媽夏季保健有講究

準媽媽夏季保健有講究

衣物:要穿寬鬆涼爽衣服建議衣着儘量涼爽寬大,內衣要柔軟、吸濕性強。鞋襪要舒適不要過緊,過緊會影響血液循環,引起或加重下肢水腫、下肢靜脈曲張。飲食:適當食用水果冷飲在孕期的飲食安排上要注意每天儘量少食多餐,把一日三...

哪些胎教方式更適合職場準媽媽呢

哪些胎教方式更適合職場準媽媽呢

職場孕婦如何進行胎教利用上下班時間進行音樂胎教。雖然有些麻煩,但是為了胎兒,把上下班時間提前30分鐘至1小時吧。避開上下班的高峯期,提前到公司後可以輕鬆地聽聽音樂、讀讀書,為胎教留出時間。利用午休時間散步、做體...

準媽媽即將分娩的跡象及護理

準媽媽即將分娩的跡象及護理

1、宮縮——最有力的證據子宮收縮(常簡稱為宮縮),開始時好像是鈍性背痛或者刺痛,向下放射到大腿。隨着時間的進展,宮縮可能發生在腹部,更像劇烈的週期性疼痛。建議措施:當宮縮好像已經規律時就記錄其時間,如果你認為自己...

準媽媽孕期如何護理胸部

準媽媽孕期如何護理胸部

在哺乳期間,自然不能在胸部塗抹塑胸產品,但可以在這個時期多多補充蛋白質和膠質,比如多吃豬蹄和牛筋,飲用膠原蛋白飲品。此外,還可以配合一些提拉胸部的簡單的瑜伽動作,讓胸部變得更加健美。適宜的使用胸部肌膚滋潤產品也是...

準媽媽需如何保健

準媽媽需如何保健

雷區1在廚房裏久留有關研究表明,粉塵、有毒氣體密度最大的地方,不是在工廠、街道,而是生活中天天都離不開的廚房。因為煤氣或液化氣的成分都很複雜,燃燒後在空氣中會產生多種對人體極為有害的氣體,尤其是對孕婦的危害更是...

未準媽媽受孕前應遠離寵物

未準媽媽受孕前應遠離寵物

小佳很愛小動物,家裏養了一隻貓。最近夫妻倆想要一個寶寶,婆婆要求把貓咪送走,小佳不願意,可是婆婆又説不出為啥懷孕前要遠離寵物,週末小佳和老公走訪育兒專家。育兒專家這樣解答:現在很多家庭都養有寵物,如貓、狗、小鳥等,但...

準媽媽最好別吃什麼食物

準媽媽最好別吃什麼食物

螃蟹味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎作用。薏米是一種藥食同源之物,中醫認為其質滑利。藥理實驗證明,薏仁對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮,因而有誘發流產的可能。馬齒莧它既...

妊娠期間準媽媽應注意乳房保健

妊娠期間準媽媽應注意乳房保健

對女性而言,如何養護乳房是個首要問題。乳房是女性哺育後代的重要器官,同時還具有審美意義。如何保持乳房的健康,防止出現關於乳房的疾病,塑造完美的乳房,這些都是我們不斷探討的話題。對於現在正處懷孕期和哺乳期的女性更...