寶寶爬行有什麼好處

增強寶寶的體質、提高寶寶的活動能力、促進寶寶的大腦發育、增進親子交流、促進社會性發展等。

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增強寶寶的體質

爬行是寶寶的第一次全身協調運動,可以鍛鍊胸肌、腹肌、背肌以及四肢肌肉的力量;而且爬行中消耗能量較多,有助於寶寶睡得好、吃得多、體重和身體長得快。

提高寶寶的活動能力

爬行可以鍛鍊寶寶全身大肌肉活動的力量,尤其是四肢活動的協調性和靈活性,是一種綜合性的強體健身活動,有助於視聽覺、空間位置感覺、平衡感覺的發育,促進身體的協調;還可使血液循環流暢,並且促進肌肉、骨骼的生長髮育。

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促進寶寶的大腦發育

爬行需要大、小腦之間的密切配合,多鍛鍊爬行可以豐富大、小腦之間的神經聯繫,促進腦的生長。爬行動作由最初的`爬行反射,經過抬頭、翻身、打滾、匍行等中間環節,最終發展成真正的爬行,需要經歷多次的學習、實踐;每一次學習與實踐都是一次對大腦積極性的調動與激發。

增進親子交流

爬行能增進父母與孩子之間的交流。在寶寶會爬後,在父母的引導下獲得的成功體驗不斷增多,並且能夠在爬行中獲得興奮、成功、失敗等多種體驗,這些體驗能夠豐富寶寶的情感。研究表明,經常爬行的寶寶見到父母時的興奮狀態明顯高於不會爬行的寶寶。

促進社會性發展

嬰兒會爬後,他接觸父母禁止觸動的物品、做父母不允許他做的事情的可能性都大大增加了,這在客觀上增加了親子情緒互動的機會;同時,嬰兒會爬行又使得父母意識到嬰兒本身的主動性,並使父母開始以一定的規範要求孩子,開始對嬰兒不合規範的行為表示不快,這些變化又進一步促使嬰兒的社會性情緒發展。

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寶寶爬行知識

一、如何讓寶寶不錯過爬行?

爬行是嬰兒的權利。現在的寶寶像小皇帝似的,家人寶貝得不得了,捨不得把孩子放在地上摸爬滾打。其實這是一個誤區,爬行對寶寶的生理和心理髮展都非常重要。寶寶要不錯過爬行,媽咪們對此得有正確的認識。

首先,爬行鍛鍊了寶寶大腦的支配能力,也鍛鍊了四肢協調能力,是一種有效的感覺統合訓練,避免今後出現注意力不集中、自控力差、膽小、不合羣等兒童感覺統合失調的表現。

其次,爬行增強胸、腰腹、背及四肢肌肉力量,使寶寶體格得到鍛鍊。

最後,爬行的過程中,還鍛鍊了寶寶觸覺、聽覺、視覺等感覺器官,有助於嬰兒運動知覺、深度知覺、方位感和距離感的建立。爬行使寶寶身體的位置能隨意移動,擴大了嬰兒活動範圍,增加了認識各種事物的機會。爬行過程中,意志力也能得到鍛鍊,爬行的寶寶是一個主動的探索者。

因此,爬得越早、越多,對增進寶寶的智力因素和非智力因素的發展越有積極意義。對寶寶日後學習能力,人際交往能力也有良好的作用和影響。

爬行可分三階段,第一階段是被動爬行,即身體着地,依靠手臂和腿的運動使身體前進;第二階段是半被動爬行,用手臂帶動身體匍匐爬行;最後是主動爬行,依靠手腳着地的“四肢爬行”。其實孩子出生後就可以開始學習爬行的第一階段,每次可鍛鍊幾分鐘。4~5個月後頭能直立時則進入爬行的第二階段,9個月左右則進入爬行的第三階段。也可從5~6個月時開始從爬行的第一階段學起。

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二、爬行的訓練方法與技巧?

爬行分三階段,各個階段的訓練方法如下:

在爬行第一階段,用手使勁,腿常常翹起或足尖着牀,此時手臂的力量大一些,常使寶寶往後倒退,或打轉轉。訓練方法是讓寶寶俯卧在牀上,腿彎曲時由家長用手掌頂住他的腳板,他就會自動伸腿蹬住你的手往前爬。此時寶寶整個身子不能抬離牀鋪,這種被動爬行使腿部肌肉獲得鍛鍊。

在爬行的第二階段,開始時家長仍可以用手掌頂住他的腳板,他會伸腿蹬住家長的手,身體向前蠕動。由於寶寶頸部力量較強,上半身能抬起,家長可拿起孩子的雙手往前挪動一點再放下,便於孩子學會通過挪動手來帶動身體。之後寶寶逐漸能自己將手往前挪動,用手臂帶動身體匍匐爬行。

在爬行的第三階段,孩子逐漸學會將胸部、腹部懸空,如果上肢的力量不能將身體撐起,胸、腹部位不能離牀時,父母可以用條寬毛巾放在嬰兒的胸腹部,然後提起毛巾,使嬰兒胸、腹部離開牀面,全身重量落在手和膝上。家長幫着拿起孩子的手交替向前,交替挪動孩子的下肢支撐身體向前運動,反覆練習後,寶寶就逐漸學會用膝蓋和手掌一起協調爬行。此後,大人可增加枕頭之類軟的.障礙物供孩子翻越,也可讓孩子練習爬上、爬下及拐彎爬行。

練習爬行時有幾點技巧:

1、增加爬行的趣味性,激發寶寶爬行的興趣。在爬行的各階段都要在前方擺放能吸引寶寶注意的玩具,引誘寶寶去抓。如,並不停地説:"寶寶,看鴨子,快來拿啊!”爸爸則在身後用手推着寶寶的雙腳,使其藉助外力向前移動,接觸到玩具,以後逐漸減少幫助,訓練寶寶自己爬。

2、爬行中不斷鼓勵,訓練時間可逐漸延長,要循行漸進,不急躁。

3、選擇孩子餐後1小時,覺醒狀態下進行訓練。

4、冬天因穿的衣服多,活動不方便,可以選擇給寶寶洗澡前後的時間,讓寶寶脱掉厚厚的外衣來做練習,當然,要控制到一定的室温。

三、寶寶學習爬行需要做哪些準備?(從物質、心理等方面進行全面闡述)

1、爬行場地。最好創造條件在家中給寶寶留一小塊爬行的空間,如客廳裏開闢一個角落。爬行場地要乾淨衞生並有好的視野。

2、爬行設施。推薦泡沫地墊。較大的不太軟的牀也可以,但最好選用在木質地板上鋪泡沫地墊。它軟且不擔心寶寶從高處摔落,還有不同的顏色或圖案。要選環保無毒的綠色產品,買回後要用清水洗乾淨並晾到沒有味道才能使用。

3、爬行服裝。推薦連體服裝,這種衣服的上衣和褲子形成一個整體,爬行時寶寶腰部及小肚肚不會露出。因為在爬行的第一和第二階段,孩子的腹部沒有抬起,如果穿分身的服裝會摩擦到肚子,或許褲子還會被蹭掉。另外,爬行服前面不要有大或硬的飾物及釦子,防止爬行時硌痛寶寶。

4、輔助裝備。推薦使用護肘護膝。體重較輕的寶寶,爬行時可能還不會磨痛關節,而月齡大一些的寶寶由於體重的增長,用肘、膝爬行很容易磨痛關節,甚至磨破皮膚,因此建議穿上護肘、護膝。(可以購買,巧手媽媽也可以用大人的舊棉襪,舊秋衣秋褲的合適部位)

5、激發爬行興趣的玩具。推薦顏色鮮豔,會響的玩具。有寶寶喜歡的玩具,才能引發寶寶的好奇心,才能促使寶寶努力向前爬。

6、爬行期預防意外損傷的家庭準備。要避免意外損傷的家庭隱患。如嬰兒牀、窗户應有護欄,傢俱的尖角要用海綿或布包起來,藥品、電器、插座要設在孩子不能觸及的地方。

7、看護人的準備。寶寶應在大人看護下練爬行,避免發生意外傷害。

8、持久戰的心理準備。家長不要以為爬行是一練就會,要有足夠的耐心去幫助孩子學會爬行的本領。

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寶寶學坐和爬行的訓練

穩坐

訓練寶寶坐穩主要是訓練寶寶腰、背部肌肉和脊柱肌肉的力量,開闊視野,誘導寶寶活動的範圍更大,使他探索的世界更寬廣。5個多月的寶寶就可以練習坐了,剛開始坐的時候是向前傾着坐的,慢慢地他才能把腰直起來像大人一樣坐着。剛開始練習坐着的時候3~5分鐘就可以了,以免寶寶的脊柱受到過大的壓力。

坐的訓練

剛開始媽媽讓寶寶練習坐的時候先讓他仰卧,然後拉着寶寶的小手讓他坐起來,然後再他輕輕地放回來。

家長可以試着讓寶寶靠在沙發或椅子上面練習坐。在寶寶練習坐的時候家長一定要注意保護好他,以免他受到傷害。

練習坐的時間不宜過長,練3~5分鐘之後,就可以讓寶寶躺下來休息一會兒。每次練習完,要給寶寶用手輕輕地撫摸背部,放鬆他的背部肌肉同時讓他感覺到家長的愛撫。

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爬行

對於寶寶來説,爬行可是一種極好的全身運動,不僅能訓練寶寶的手眼身體腿等部位的協調能力,而且能夠較早地讓寶寶正面的面對世界,主動接觸和認識事物,促進寶寶認知能力的發育。大多數寶寶在六七個月時就開始有爬的慾望,這個時候寶寶的.爬行動作還非常笨拙,多是腹部貼着地面或牀面,匍匐爬行,靠着腹部的蠕動和四肢不規則地划動,往往不是向前,而是向後退,或者在原地轉動。隨着每天堅持不懈的爬行訓練,一般到八九個月時寶寶的爬行動作就優美多了,發展成為標準的四肢爬行,即用手和膝蓋爬行。

爬行訓練

寶寶剛開始學爬的時候,只能趴着玩但不能向前爬,或者是在原地旋轉及向後退,這時候,爸爸媽媽可有意識的教寶寶練習,將身體俯卧在牀上,媽媽在寶寶前面放置一些好玩兒的玩具,來吸引寶寶的注意力,並不停地説:“寶寶,小鴨子叫了,快來拿啊!”爸爸在身後用手推着寶寶的雙腳掌,讓他藉助爸爸的力量向前移動身體,接觸到玩具,以後逐漸減少幫助,讓寶寶試着自己爬。

剛開始訓練時,如果寶寶哭鬧或者是特別不願意做的時候,不要強迫他。第二天在他情緒好的時候再進行訓練。

一般在寶寶9個月大的時候,身體才能慢慢離開地面,雙手前後交替,開始順利地往前爬行。這時候,父母應一定要將爬行的環境準備完善,爬行的地方必須軟硬適中,磨擦力不可過大或過小,可以在地板上放置各種色彩鮮豔的玩具、圖片、軟墊或巧拼地板,給寶寶營造安全充分的爬行環境。

寶寶一歲之後,爸爸媽媽應繼續對他進行爬行訓練,利用各種條件讓寶寶練習爬,可以讓他爬上牀,也可以讓他在牀上爬,甚至爬樓梯。當寶寶努力爬到“終點”時,父母也別忘了及時給予鼓勵。