秋天皮膚比較的乾燥，早晚洗臉要特別注意，一般建議用温水洗臉好。那麼秋天用什麼水洗臉好?秋天洗臉用冷水好還是熱水好?
深秋逐漸變冷的天氣，很多人都認為冷水洗臉可以預防感冒，其實熱水還是冷水洗臉的確還是有點講究的。從醫學角度看，油性和混合膚質最好用温熱水洗臉，熱水能使毛孔張開，更利於深層清潔。冷水洗臉最大的好處是驟然收緊毛孔，對皮膚健康是很好的。長期用冷水洗臉你就會發現自己不是很怕冷。有人年輕的時候堅持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺點是不利於清潔毛孔。如果臉部出油不是很厲害，膚質還算正常的話，最健康的洗法是：用温熱水將潔面用品揉開起沫，柔和的按摩1分鐘，T形部位着重按摩。徹底衝淨泡沫後，最後用冷水拍拍臉。如果皮膚非常敏感的人，還是不建議用冷水洗臉，因為會刺激皮膚，用温水是比較合適的。
冷水和温水交替最好,先用正常水温,也就是高於人體1至2度的水温,38度左右.洗乾淨後,再用流動的自來水洗15下左右,達到收縮毛孔的作用.因為只用冷水洗,起不到徹底的清潔作用.冷温水交替,既清潔了皮膚,又收縮了毛孔,而且還使血液更好地循環.我一直都是這樣洗的,皮膚很好,而且美容院的美容師也是這樣和我説的.你如果是敏感肌膚,可以用一些對敏感肌膚有針對性的護膚品,皮膚不是一天或者兩天能改善好的啊,要靠長時間的保養.
油性皮膚：洗臉時在“温熱水”中滴白醋，能有效地清潔皮膚上過多的皮脂、脱屑和塵埃，使皮膚光潔美觀，並減輕毛孔阻塞。
乾性皮膚：玫瑰浸泡的水中加幾滴蜂蜜，蘸濕整個面部，用手拍至乾燥。這樣每晚反覆2－3次，能使面部滋潤、光滑、細膩。
中性皮膚：晚上用冷水洗臉後，再用熱一點的水蒸汽蒸臉片刻，然後輕輕抹乾。
衰老皮膚：早晨用冷水洗臉，可加些食鹽，最好是海鹽；也可用冷的濃茶洗臉或在洗臉水中加入鮮果汁。
