產後長痘痘皮膚護理方法：
1.多喝開水，多吃蔬菜水果，並且注意進食時間和頻率。
2.保證睡眠時間和質量，必要時可用温和天然的薰香等來舒緩情緒。
3.勤洗臉，化粧的媽媽一定無比要將粧卸乾淨，且要用温水洗臉。
4.三餐營養均衡即可，頓頓大補反而易引起消化和腸胃方面的疾病。
5.勤做面膜，夜間護理要特別注意。當然，去美容院做保養也是好的選擇。
6.補水永遠是王道，平衡肌膚水油分泌是關鍵。
7.少吃辛辣、冷飲等刺激性食物，肥肉也少吃。
8.要是日常食物調理不見效，建議口服維胺酯膠囊或多西環素，外可用維E乳膏塗抹。
