食疗养生

消除多余脂肪的作用，还可镇痛催眠，降低胆固醇。猪腰拌生菜什么功效1原料猪腰1个，生菜100克。调料酱油、醋各1大匙，味精、发好的芥末糊、香油各1/3小匙。做法详解猪腰洗净、片开，去掉脂皮、腰臊，在片面割上顺刀口，横过来片成...

大葱如何切丝，大葱作为一种非常常见的食物，它的味道非常的鲜美，但是有很多人都认为大葱是一种味道特别刺激的食物，不敢多吃，以下分享大葱如何切丝。大葱如何切丝1我们在切大葱的时候，就一定要注意将大葱的葱白那部分切掉，首...

补充营养、润肠通便、增强免疫力等。女人吃山竹有什么好处1美容养颜山竹中富含大量的维生素C，而维生素C具有较好的抗氧化性，食用之后能帮助清除体内有害自由基，减少皮肤色素沉着，防止黑斑和雀斑的形成，使皮肤柔嫩白皙，达到...

甜面酱、干黄酱、黄豆酱、豆瓣酱、自制炸酱等。炸酱面用什么酱101、甜面酱甜面酱是制作炸酱面的必备酱汁之一。制作甜面酱时，可以将甜面酱与其他食材一起炒香，再加入其他调料搅拌均匀。甜面酱的味道香甜，口感丰富，非常适...

花生豆浆的做法，豆浆是我们生活中最常喝的一种饮品，豆浆的原材料是大豆，用大豆经过研磨加工而成，豆浆味道可口，制作简单，下面分享花生豆浆的做法。花生豆浆的做法11、花生豆浆的用料首先要准备30克花生，40克黄豆，一升凉开水。...

大部分女性在月经开始后的第14天左右排卵，但如果排卵期提前，再加上精子生命力旺盛，则很可能造成怀孕。在孕期的女性身体的消耗量比较大，孕期的母亲需要知道营养的补充是必然的。饮食助怀孕是有效果的，那助怀孕的食物有什么...

孕期的饮食到底有哪些需要注意的。这是个很宽泛的话题，总的原则应当是适时适量，这对每个孕妇来说都是个体化的，不要相信有什么绝对的、最佳的饮食标准。现就具体的一些饮食问题作一些探讨。一、孕妇吃什么食物补铁专家建...

含钙元素、含蛋白质、含膳食纤维素等。板栗的营养价值有哪些11、板栗的热量板栗中的热量可以说是不低的，因为经过研究测定，每100克板栗中含有的热量为214大卡，如果跟其他的一些坚果做比较的话，那么板栗的热量相对来说是比...

现代心理学解释梦见祭祀食物梦见祭祀、典礼，或者法式、道场等，都预示你会交好运，大吉大利，钱财、事业前途大好。梦见祭祀食物，会有不愉快的事。梦见向神供献祭品，高兴的事接连不断。梦见和妻子一块向神献供品，生活幸福，一切如...

滋阴补血、补肾壮阳、清热散瘀、强健身体的功效。阿胶炖甲鱼什么功效1阿胶炖甲鱼食疗功效:滋阴壮阳、清热散瘀营养价值:蛋白质、无机盐、维生素A、维生素B1、维生素B2、碳水化合物适宜人群:适宜肝肾阴虚、虚劳盗汗等...

1、胡萝卜：除了含有大量维生素，还有人体所需的胡萝卜素，这对补血是非常有益的，需要多吃。2、葡萄：葡萄中含有丰富的铁、磷、钙以及多种维生素和氨基酸，对于刚产后妈妈们，有着非常好的滋补功效。3、黄花菜：这是一种含铁非常多...

糖麻丸怎么做好吃，糖麻丸是四川比较有特色的一种食物，制作糖麻丸的方法也并不是想象的那么简单，以糯米、白糖为主要原料，加上芝麻制作而成，营养丰富，下面看看糖麻丸怎么做好吃。糖麻丸怎么做好吃1制作糖麻丸首先需要准备一...

容易胖。吃葡萄干会胖吗11、吃葡萄干会不会胖葡萄干虽然营养价值比较高，但是葡萄干中含有一定量的糖分和很多的热量，要知道热量如果在自己的体内堆积太多的话，那么就会容易引起肥胖，所以吃葡萄干，如果吃得太多的话，那么就会...

芹菜。火鸡不能和什么一起吃1火鸡在平时食用的时候不建议将其和芹菜一起搭配着食用，因为火鸡和芹菜的话这两种食材一起食用的话会对人体体质有着极大的不利影响，出现伤元气的情况发生的，火鸡本身脂肪含量和胆固醇含量都...

1.蔬菜汁饮料许多人以为蔬菜汁是健康饮料，而事实上一罐约340毫升的蔬菜汁，竟含高达982毫克钠量!世卫建议每人每日的钠摄取上限为2,000毫克，一罐蔬菜汁已占了近半。蔬菜汁大多会加盐提味，所以不宜多喝，想喝得健康，建议自行调...

红绿蜜汁卷所谓的红绿蜜汁卷，其实就是用苦瓜和果丹皮制成的一款小吃。很中国的很多地区，红绿蜜汁卷可是相当的受欢迎的哦，因为红绿蜜汁卷的味道实在是太好吃了。而在夏季的时候，每天适量的吃一些红绿蜜汁卷，不仅可以防癌排...

有提高身体免疫力，美容养颜的功效等人参果的功效与作用1人参果作为一种热带水果它其中富含的蛋白质含量是非常丰富的，但是其中所富含的一些糖分和脂肪含量是非常少的，所以说适当的吃一些不会出现长胖的现象，在平时生活中...

凉拌金针菇的做法，金针菇是人工栽培的食用菌，它口感爽滑、嫩脆、营养丰富、味美适口，深受大众的喜爱，金针菇是凉拌菜和火锅的上好食材,下面分享凉拌金针菇的做法凉拌金针菇的做法1——【家常凉拌金针菇】——【制作主料】...

放置在干燥通风处、冷藏保存、真空包装等。油面筋如何保存11、人类是非常聪明的，人类设计出了冰箱这种物质，那么设计出来的冰箱是用来干什么呢?想必小编不说大家也可以清楚的知道，冰箱当然是用来储存食物的了，一般家庭中...

理气消食、祛痰止咳、降压降脂。吃橘子的好处1蔬果小档案别名：橘、柑橘科别：芸香科花果期：冬季营养成分：维生素、蛋白质等性味归经：性温、味甘酸、入肺、胃经橘子的保健功效开胃理气，促进消化：橘子中含有的橘皮甙、对肠道具...

白参乌鸡汤的做法，很多人都知道白参是极具营养的一种药材，这种药材可以做成很多的保健方，在治疗某些病症的领域上取得了突破性的成就，以下分享白参乌鸡汤的做法。白参乌鸡汤的做法11、白参乌鸡汤用料首先需要准备适量的优...

吃猪大肠的注意事项，猪肠是用于输送和消化食物的，有很强的韧性，相信大家都应该非常爱吃猪大肠做的菜肴，因为猪大肠做的菜肴口味很好，以下分享吃猪大肠的注意事项。吃猪大肠的注意事项11、猪大肠需要清洗干净猪大肠在做成任...

小炒牛肉的牛肉丝怎么做，牛肉吃法多样，好吃又有营养，是家庭餐桌上出现频率比较高的肉菜了，小炒牛肉就是生活中常吃的一种，下面分享小炒牛肉的牛肉丝怎么做。小炒牛肉的牛肉丝怎么做1小炒牛肉的牛肉丝怎么做嫩想要把小炒牛...

1、牛奶营养丰富，含钙量丰富，特别适合儿童食用。奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态，而且各种矿物质的含量比例，特别是钙、磷的比例比较合适，并且容易消化吸收，食用方便。2、鱼虾类。鱼、虾含钙量高，也是高蛋白的食物，吃鱼、...

温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉。双花焖鸡肉有什么功效1原料：鸡肉400克，西兰花、菜花各100克，香菇3朵。调料：精盐1小匙，白糖、胡椒粉各1/2匙，料酒50克，酱油1/2匙，水淀粉1/2匙，植物油30克。做法详解：西兰花、菜花掰开放精盐...