相关新妈的精选知识

新妈产后保健要保护好眼睛

新妈产后保健要保护好眼睛

有一部分产后妇女诉说她们产前视力很好,可是生了孩子后觉得眼睛变得不那么好使了,并且还有怕强光,在灯光下又干又涩,到医院检查,又没发现有什么问题。这主要是由于妇女产后气血两亏造成的。有相当一部分产后妇女诉说她们产...

新妈必知新生儿喂养要点

新妈必知新生儿喂养要点

喂完奶要预防吐奶宝宝吃奶的时候,会同时吸入胃里一些空气,而新生儿的胃部呈水平状,胃部连接食管的括约肌较松弛,当排出胃里的空气时,就会带着奶液,形成吐奶。吐奶严重时,会呛人气管造成窒息。但是,吃完奶后,先拍嗝,再躺下,发生吐...

细数新妈月子保健里的麻烦事

细数新妈月子保健里的麻烦事

麻烦事一:乳房疼痛分娩后,在脑垂体前叶释放的催乳素作用下,乳腺开始分泌乳汁。刚开始泌乳时,乳房可充血肿胀,有坚硬结节,局部皮肤发热。同时由于静脉和淋巴管的瘀积,可出现腋下淋巴结肿胀。解决办法:洗净双手后握住整个乳房,均...

新爸新妈如何防止新生儿发热

新爸新妈如何防止新生儿发热

初生儿体温超过正常称为发热,常见原因有:当夏天气温炎热,宝宝的体温可伴随环境温度而升高;若水分摄入量太少,会产生脱水热;此外,宝宝如有感染或服用某些药物时也可引起发热。新妈妈平时应多感受一下宝宝的体温,注意小儿是否发...

新妈产后保健十三个误区

新妈产后保健十三个误区

产后保健误区——经常喝茶水多进汤汁固然可增加乳汁分泌,但茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收,容易引起产后贫血。而且,茶水中还含有咖啡因,产妇饮用茶水后不仅难以入睡,影响体力恢复,咖啡因还可通过乳汁进入宝贝的身体...

新妈产后如何护理私处 新妈要做5件事

新妈产后如何护理私处 新妈要做5件事

一、新妈产后如何护理私处1、如厕后及时冲洗私处产后新妈如厕后,可以用温水冲洗会阴,冲洗时要控制好水流,不可太强或过于用力冲洗。然后用干净的纸巾从前往后轻轻擦拭,也可以采取按压擦拭,切勿来回擦拭。注意事项:冲洗完毕...

新妈抱新生儿的正确手法

新妈抱新生儿的正确手法

不要竖着抱宝宝新生儿的头占全身长的1/4。竖抱宝宝时,宝宝头的重量全部压在颈椎上。宝宝在1~2个月时,颈肌还没有完全发育,颈部肌肉无力,应防止这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的损伤。这些损伤当时不易发现,但可能影响孩子...

新生儿人工喂养新妈要注意的情况

新生儿人工喂养新妈要注意的情况

新生儿人工喂养,新妈要注意这4点:1、奶粉,不要换太勤时常有妈妈因为看到孩子不长或者是大便发绿就变换奶粉,殊不知变换奶粉会给孩子带来很大的压力。更换奶粉在初期会使得摄入量减少,引发消化不良,有的还会引起口吐、腹泻、...

新妈重返职场的三道“挡路虎”

新妈重返职场的三道“挡路虎”

第1道坎原来的位子有人顶了去年刚升任部门经理的小C正打算好好干出点成绩时,她怀孕了。休产假的时候,她的位置被小马顶替,听说小马干得很出色,产后小C一直在为自己将来何去何从担心。半年后,小C重返公司,老板迟疑着说:“你先...

产后新妈的自我心理调节很重要

产后新妈的自我心理调节很重要

50%-57%的新妈妈在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣。这种情况开始于产后第一周(1-4天),正常情况两周内自动减缓。产后抑郁比产后忧郁更严重的症状,在10个产妇中大约有1个受其影响。你可能经历“...

人工喂养技巧,新爸新妈要掌握

人工喂养技巧,新爸新妈要掌握

由于种种原因,有时候妈妈不得不放弃母乳喂养。为此,妈妈也不要太自责或内疚。因为,现在的宝宝即便不能吃母乳,也还有配方奶可以选择,人工喂养的宝宝一样能健健康康成长。作为新晋爸妈,要想更好地照顾宝宝,人工喂养的技巧必须...

新妈产后心理调试不可缺少

新妈产后心理调试不可缺少

有关专家介绍,“80后”妈妈已成为产后抑郁的高发人群。产后抑郁经常被忽视生完宝宝后半年内,是否有过一段情绪低落的体验?记者随机询问了十几名年轻的妈妈,其中一部分妈妈表示自己会感到无助、不想讲话、烦躁、失眠或者无...

产褥期护理的四大要点 新妈看过来

产褥期护理的四大要点 新妈看过来

1、注重产后的外阴清洁无论是顺产还是剖腹产,产后的外阴清洁工作都是不能忽视的,顺产的新妈妈尤其要注意外阴的清洁,分娩后的一个星期应用促进伤口愈合的药物清洗,之后每天用温开水清洗就可以了。如果新妈妈在选择外阴清...

多汗新妈如何做好自我保健

多汗新妈如何做好自我保健

产后妈妈们在生完小宝宝之后,有的妈妈们也会出现产后多汗的现象,对于妈妈们来说,产后多汗应该如何去保健呢?下面我们来看看下面的介绍。产后汗多的原因产后的妈妈们在怀孕之后,体内的血容量会增加,这样就非常容易使大量的水...

新妈如何快速学会带娃 如何冲奶粉

新妈如何快速学会带娃 如何冲奶粉

才当上妈妈的你是不是还是有点不太适应呢,没关系的我们成为什么都不是一开始就会的,让我们一起慢慢学习如何带娃吧,今天就先教大家如何冲奶粉哦。新妈如何快速学会带娃第一、养成宝宝良好的作息时间从小培养宝宝良好的作...

宝宝睡觉爱出汗 新妈怎样护理不着凉

宝宝睡觉爱出汗 新妈怎样护理不着凉

怎样护理不着凉之穿棉睡衣孩子的代谢能力比较快,在晚上睡觉的时候,宝宝的体质就是容易出汗的。我们在找应对措施时,要解决汗液的吸收问题。要是宝宝流出来的汗液没有及时的被衣服所吸收,那么汗水会残留在宝宝的身体上,孩子...

婴儿体重低下 新妈应该这样喂养新生儿

婴儿体重低下 新妈应该这样喂养新生儿

一、婴儿体重低下原因很多原因会导致新生儿体重低下。引起低出生体重的原因很多,例如多胎、胎盘或脐带发育异常,母亲患有疾病,如高血压等;社会因素,如家庭收入低、教育程度低等;母亲有不良嗜好:吸烟、饮酒等。二、婴儿体重低...

新妈坐月子不能吃的三种食物

新妈坐月子不能吃的三种食物

1、产妇不要吃巧克力产妇整天在嘴里嚼着巧克力,会影响食欲,使身体发胖,而必需的营养素却缺乏,这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇最好不要吃巧克力。研究还证实,如果过多食用巧克力,对哺乳婴儿的发育会产生不良的影响。...

产后保健操对新妈有啥作用

产后保健操对新妈有啥作用

母亲在我临上飞机前一直小心地告诫我:要注意产后静养。静养对于一个产后的女人来说,是十分重要的。然而,现代生理学家与妇科学者开始不断地提醒产妇们,分娩之后要注重静养,但更要注意产后的健美锻炼。因为妇女产后的生殖器...

宝宝腹痛难受 四个护理误区新妈勿犯

宝宝腹痛难受 四个护理误区新妈勿犯

腹痛是小儿时期最常见的症状之一,也是某些疾病的早期信号。由于宝宝年龄小,腹痛发作时多不能准确地表达,只会哇哇大哭、两下肢蜷曲或手按腹部,表现出一副痛苦不堪的样子,不少家长见到此种突如其来的状况,“爱子心切”会不分...

新爸新妈必备:放松自己的小技巧

新爸新妈必备:放松自己的小技巧

1.瑜伽和拉伸运动许多健康俱乐部或娱乐中心都会根据能力等级提供相应的瑜伽和拉伸课程。如果你没时间去健身房,你可以考虑租或买瑜伽录像,在家里铺上瑜伽垫做瑜伽或伸展运动。平躺在瑜伽垫上,缓慢地将膝盖拉到胸膛,边深呼...

生育后近七成新妈跳槽

生育后近七成新妈跳槽

近七成女性生育后想换工作生孩子给女性带来的一大变化就是工作的调动,这次调查显示,近七成女性在生育后有过跳槽的想法。而其中近两成职场妈妈已经付诸实践,换了工作。家住虹口区的钱小姐去年11月份升级为新妈妈,她在单位...

帮助新妈产后减肥的食物

帮助新妈产后减肥的食物

牛奶:牛奶含有丰富的乳清酸和钙质,它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁,又能抑制人体内胆固醇合成酶的活性,减少胆固醇产生。葡萄:葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇,是能降低胆固醇的天然物质。苹果:苹果因富含果胶、...

新妈课堂 新生儿护理五大禁忌

新妈课堂 新生儿护理五大禁忌

禁忌一:给新生宝宝直接穿新衣服宝宝刚出生有很多亲戚朋友都会送宝宝的衣服,家里也会自己买很多,这些新衣服要给宝宝穿之前都要经过柔和不刺激的清洁剂漂洗干净后再穿。宝宝的衣服之所以得洗过之后穿是考虑到衣服在制作过...

剖腹产麻药未退 新妈是否可给宝宝喂奶

剖腹产麻药未退 新妈是否可给宝宝喂奶

剖腹产母乳里有残留麻药?现在对剖腹产妇通常采用硬膜外麻醉,并且采取的都是局麻和强化的联合麻醉,所以药性不会影响到胸部,而麻药剂的剂量也没有达到会对奶水造成影响的程度,等待产妇清醒和肢体能够活动的时候,麻药也已经...