心理养生

喂奶不是简单的喂养行为，不同的喂奶方式影响孩子形成不同的心理素质。“喂”出来的个性——谈谈喂奶回应方式对孩子心理素质的影响饿了就要吃奶，小宝宝还不会说话，就会用哭声来呼叫妈妈喂奶，这是婴儿出生后不学而能的本领...

女性，46岁，职员病史：因其丈夫有外遇，与第三者同居，并经验证属实。心中烦恼，坐卧不安，此事对家里人，对朋友难以启齿，特由外地专程来京做心理咨询，寻求心理帮助。发现丈夫婚外有情人并有性行为，十分恼火，不能接受，半年来情绪明显变坏...

一找青春人们通常觉得只有女人才在乎自己的年龄，她们热衷于通过化妆、服饰、美容、美体来掩盖岁月的痕迹。其实，男人也在乎自己是否仍旧年轻、有活力、有魅力，这对男人来说也是一种竞争的资本。只不过他们对于永葆青春的...

测试题目：1、闲来无事的下午，你会选择喝点什么呢？清新的绿茶——2爽口的果汁——3无味的温水——42、一直以来你都属于哪一种体质呢？火体——3寒体——5自己也不知道——43、近段时间你是否觉得自己身体乏力，有气无力呢？是...

心理疾病症状和特征一般有哪些心理疾病也称为心身障碍，是指由心理社会因素诱发的躯体功能紊乱或器质性损害。发病时既有躯体的异常，也有心理和行为的异常。心理疾病一般由各种精神刺激所引起，持续时间较长。其作用的性质...

做父亲应承担的巨大的责任和由此产生的恐惧，使你最初就无法获得有孩子的家庭的乐趣。如果你学着起积极的作用――帮着换尿布，洗澡，哄孩子睡觉，很快会感到放松和自信。受忽视的感觉婴儿刚出生的几周内，要占去母亲的每一寸光...

大家都知道，小孩是最幸福的，因为他们往往是天真纯洁的象征。在孩子的心里，自己的任务就是玩和吃，总是没什么烦恼，而大人却是完全相反，生活中总是被各种事情束缚和枷锁。很多人都梦见过小孩，那么儿童出现在自己的梦境中究竟代...

体育运动对弥补心理缺陷有较好的帮助，而且不同的体育项目对不同的心理缺陷功效不同。北京回龙观医院心理专家赵晨滨针对孩子不同的心理缺陷列举了具体可选的体育项目。第一类，孤独、怪僻心理缺陷的人，可以选择足球、篮球...

在生活、学习条件日益改善的情况下，心理脆弱却成为当今孩子一个较为普遍的问题。据调查，目前我国有46%的孩子在家庭和学校表现出脆弱倾向。专家指出，现在的孩子大多是独生子女，爸爸妈妈生怕委屈了孩子，在很多事情上都小心...

产后忧郁：50%-57%的妈咪在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣。这种情况开始于产后第一周（1-4天），正常情况两周内自动减缓。产后抑郁：这是比产后忧郁更严重的症状，在10个产妇中大约有1个受其影响。你可...

中国医科大学附属盛京医院心理门诊主任王旭梅告诉记者，女性一生中有几个时间段易患心理疾病，作为儿女或者家人应该多加注意。从临床观察来看，老年女性在遭遇丧偶等重大人生变故，或者长期空巢无人陪伴的时候，容易出现抑郁倾...

1.不要盲目攀比，学会往下看，你就是你，而不是别人。2.不要心太贪，太贪是害自己，知足者才常乐。3.不要被虚名和浮利所拖累，学会量力而行，量体裁衣，有多大的能力就干多大的事情。4.不要欺骗自己，不要死要面子活受罪。5.不要凡事都...

周公解梦我们都知道，早在商末周初，我们就出现了“周公解梦”这种用来解释梦境的技巧。这比西方社会更为系统化和科学化的心理学技巧要更早得多。的确，梦境总是能够带给人不同的感觉，有时候它们可能是对于我们白天生活的重...

有权有势的人更容易发生婚外恋身处高位的政要与我们普通人不同。我们中很多人希望拥有一份收入不错的朝九晚五的工作，希望拥有幸福的家庭，但政要的生活恰恰与我们相反。他们从事的工作每天面临各种挑战，他们常年不在家，甚...

爱情其实是平等自由的，但是在生活当中并不是所有的男女对对方都可以做到一见钟情，所以总是会出现你爱我我爱他的情况，那么面对这样子的尴尬情况，你需要怎么做呢?现在就看看如何拒绝别人追求的技巧吧!简单说，该怎么拒绝别人...

人们总认为孩子没有什么心理活动，其实不然。心理学家认为，孩子具有复杂的心理活动，而且由于心理抵抗力差，容易出现诸多心理问题，父母要及时了解孩子的心理，并引导其向健康的方向发展。故事一：支配狂阳阳5岁的阳阳站在超市的...

每一个孩子都是一个独立的个体，当父母的知道他们内心最真实的需求吗？当孩子慢慢长大，他也希望被尊重，被呵护，被爱。妈妈一味地爱孩子，却忘记了向孩子索取爱。于是，孩子们学会了“理直气壮”地接受妈妈的爱，根本意识不到自己也...

绝大多数父母，养育孩子的道路上经常会遇到一些棘手的状况：比如：孩子特别粘人，父母一离开视线就哭；特别逆反，总是跟父母作对，甚至拳打脚踢；不爱学习，没有上进心，自甘堕落······其实，孩子这些显性的行为并没有那么简单，背后藏...

问：在孕产期心理疾病易感人群中，有一个群体让人觉得意外，那就是“高知女性”。一般我们认为高知女性有知识有能力，生活条件也不错，应该没什么烦心事，怎么反而成了频发人群？高知女性成为孕产期心理疾病频发人群，这和她们自身的...

抑郁症老觉得累可能是精神消耗、长时间卧床、营养摄入不足等原因。抑郁症为什么总感觉很疲劳乏力11、精神消耗：抑郁症患者会伴有严重的负面认知，自我评价极低，觉得自己无意义感，每天都沉浸在这种思维模式当中，会导致大脑极...

心理障碍怎么走出来1、用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都非常顺利，只是看我怎么解决，比如你走路的时被人撞了，别人给你道歉了，有时你还是会觉得非常火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是...

梦是人生不可或缺的一部份，心理学家已经把它汇集成一门学问，使得人类对于梦的内容有进一步的理解。在我国的古代书籍中，早期就对于梦境有所研究与说明，其中最具有代表性的书是《周公解梦》，它可以说充斥于市面坊间，也为中国...

缓解睡眠困扰，松弛精神状态是关键，不妨试试以下自助性训练：上床前冲个澡，或在32℃～35℃的水中泡脚20分钟。选择一个最舒适的体位，放松全身肌肉。放松的方法有舒展身体、瑜伽、按摩和深呼吸等。当感到身体的各部分都很沉重时...

1、女性纹身与性格的关系1-9%属于装腔作势者美国阿肯色州大学的一项研究调查为我们揭露了一组意义非凡的微妙数字：85%的女人曾经考虑过文身，但是只有30%的女人真的付诸行动。“只有当她们感到舒适安心的时候，女人才可能...

1、宝宝消耗了新妈的精力和体力。十月怀胎，十个月里都是母子心连心的，产后作为新妈妈，她的精力和注意力肯定会几乎全放在小宝贝身上。有的新妈妈照顾小宝宝甚至几乎到达忘我的境界。此时，她往往会忽略了他的需求，甚至会表...