3大护发方法（护肤）

3大护发方法，头发的护理和日常打理都很重要，然而，不正确的洗发、护发和造型方式可能会导致头发受损、干燥、分叉和失去光泽，以下分享3大护发方法。

3大护发方法1

清逸心经NO.1 健康头皮走天下

夏天最容易出现的首推头屑问题。当然，除了去医院的皮肤治疗科控制严重的头屑问题之外，我们仍然有方法将头屑予以控制。

1.选择适合的洗发产品：含硫化物的洗发剂，既可以抑制皮脂的分泌，也具有角质形成的作用。含硫化硒的洗发剂，也有抑菌去脂的作用。而最近，更有品牌，如海飞丝将经常用于护肤品的“活力锌”加入洗护产品中，能够非常有效地改善头屑和头皮健康问题。

2.改掉吃油腻食物的习惯，如炸鸡、薯条、炸龙虾等，这些食物刚好对了皮屑芽孢菌的胃口，当然也会使头皮屑增产啦！

3.涂抹头皮护理液：头皮的护理产品，主要的作用是帮助调理头皮毛囊及其周遭的状况，护理液中含许多营养的`成分，如维他命B5、多种植物精华及微量元素等，能藉由毛囊的吸收，抑制皮脂腺过量分泌，以达到保护及强化毛囊的正常运作。

Tips：

去屑DIY：1.用食盐加入硼砂少许，放入盆中，再加入适量清水使其溶解后洗头，对于消除头皮发痒，减少头屑有很好效果。 2.陈醋：用150毫升的陈醋加入1公斤温水中搅匀。每天若能坚持洗头1次，不仅能去屑止痒，对于减少头发分叉、防治头发变白也具有一定效果。

清逸心经NO.2 新洗发时代

洗发，在夏天变成护发的首要功课，所以学会正确的洗发变得尤其重要。看看下面的洗发心经：

1.准备两支以上的洗发水。一支洗发水的麻烦在于，它也许仅仅能够照顾到头皮，或仅仅能够照顾到头发，功效总是偏重于一方面，而我们的头皮、头发状况随时在改变。所以，准备好两支甚至更多的洗发水，当头皮存在严重问题的时候，首先使用针对头皮的洗发水，等状况好转再使用针对头发的洗发水。

2.洗发次数因人而异。在夏天，并非洗发越频繁越好，事实上，每个人的头皮分泌油脂的状况并不一样，所需要的清洁频率也不同。根据自己的感受来清洁最适宜。不过2-3天清洗一遍为大多数人适宜的频率。

3.洗发后记得润丝保养。

4.一周至少一次深层洁净。

清逸心经NO.3 筑起阳光保护伞

晒伤头发的特征

1.毛鳞片翘起、剥落，头发容易断，并从发根和头发中部全部开叉。2.头发干燥、枯黄，毫无生气。3.头发发干上有时还会看得出颜色变淡的线条，称日光漂白。

防晒时时刻刻

游泳前后：涂上防晒护发素，可避免头发受到氯化物的侵蚀。游泳后用清水彻底地冲洗一遍头发，去除掉头发中盐和氯的残留物。

日晒后：及时地使用补充油脂的专用柔性洗发香波也能降低头头受损的程度。

烫染后：如果你在外出度假前想烫发或者染发，至少要提前一个星期。烫过和染色过的头发由于表面的鳞片层张开的面积较大，受紫外线伤害的程度也会更大。

出门前：严格控制在阳光下曝晒的时间；尽量避免阳光直射头发。在出门的时候，抹上免洗的保湿润发露，以帮助锁住头发的水分。

3大护发方法2

1、洗发前，先梳理头发一次，可除去表面的污垢和解开缠结。养成每天梳头一百下的好习惯。

2、用洗发露按摩干的头发，然后用温水冲净。这是最有效和快捷的方法。

3、花洒式的按摩法既可增加血液循环，又能舒缓压力，令头发生长得更健康。

4、护发素只应涂抹在发丝末端和发茎的位置，如在发根涂得太多，头发会很快变得油腻。

5、洗发后，把一羹匙醋注入600ml的温水中，然后浸入头发，用梳子梳匀，最后再用暖水冲洗。这样可增强光泽和去除杂质。

6、热水会令头发的鳞状表层膨胀，出现纠结和色泽晦暗。故此，应用冷水，因冷水能锁紧鳞状表层，保持头发充满光泽。

7、绝对不应用毛巾擦干头发。最好是用手指慢慢榨出多余的'水分，然后轻轻地用毛巾吸干。这样能有保湿的效果，又不会损坏头发的弹性。

8、当头发仍湿时，选用阔齿梳将头发分为若干部分，再温柔地从尾端梳起，直到纠结完全解除。因在湿的情况下，头发的鳞状表层会膨倍，容易受损。

9、最好让头发天然风干。长头发女士可把头发束起，而短头发的女士可利用各种定型产品，选出自己喜爱的发型。

10、待头干透后，可以保湿喷雾喷在梳子上，然后梳头，有助于头发服贴及长时间固定发型

3大护发方法3

第一招!一分钟加热!

洗发前先在头发上涂抹均匀潘婷3分钟奇迹护发素!然后用浴帽把头发包起来~如果你有加热的发热帽最好!加热两分钟~或者直接站在浴霸下面!加热两分钟~滋润修护头发的效果立现!我一般都是，周末比较有时间折腾的时候做!

第二招!平时修护!

平时洗头千万不能懒!护发素必须用起来~但是每次等待护发素或者使用发膜的时间真的很心累!对于这种三分钟的限定就非常人性化了~第一分钟均匀的抹在头发上!第二分钟轻柔的按摩你的头发，让护发素更好的被头发吸收!第三分钟冲水，顺着头发的向下冲水抚平头发的毛鳞片!为什么让你们不要懒~护发素每次都用起来!因为用之前和用之后的头发状态是完全不一样的

第三招!根源解决!

染头发的时候在染发剂里面加入护发素!大概配比染发剂和护发素二比一-~护发素太多了可能会影响染发效果，适量加入能够对头发起到一定保护效果!面对我这种高度损伤的发质潘婷3分钟奇迹护发素真是帮了大忙!潘婷的这个3分钟奇迹味道也超级清香，有一股莓果的香味，甜甜的~淡黄色的膏体!