心理養生

在生活、學習條件日益改善的情況下，心理脆弱卻成為當今孩子一個較為普遍的問題。據調查，目前我國有46%的孩子在家庭和學校表現出脆弱傾向。專家指出，現在的孩子大多是獨生子女，爸爸媽媽生怕委屈了孩子，在很多事情上都小心...

1.產生焦慮心理的原因(1)過於敏感。女人本身就敏感，懷孕時的女人空閒的時間多了起來，就更加的敏感了。一件小小的事情都可能引起她們的焦慮，小事情往往被她們放大到無限大，而自己一般又承受能力太低，而變得焦慮。所以過於...

一、健康羣體的心理應對策略在“甲流”爆發期間，無論是我們，還是專業的醫護人員，在應對“甲流”時，都會或多或少、或重或輕地出現一定的不良情緒。為避免不良情緒的困擾，我們應嘗試做到以下幾點：1．明確認識“甲流”不是世界...

人們總認為孩子沒有什麼心理活動，其實不然。心理學家認為，孩子具有複雜的心理活動，而且由於心理抵抗力差，容易出現諸多心理問題，父母要及時瞭解孩子的心理，並引導其向健康的方向發展。故事一：支配狂陽陽5歲的陽陽站在超市的...

產後憂鬱：50%-57%的媽咪在產後第一週都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始於產後第一週（1-4天），正常情況兩週內自動減緩。產後抑鬱：這是比產後憂鬱更嚴重的症狀，在10個產婦中大約有1個受其影響。你可...

1、任何人們害怕的鬼怪，都是自己想象出來的。所以不要觀看此類影視與文學作品，也不要為了刺激去鬼屋和有恐怖主題的地方玩。多看看美好的事物，注意力放在温暖、快樂、陽光的地方。2、避免一個人獨處，家裏自己一個人的話，可...

1、不敢和陌生人説話是什麼心理現象曾經有人問：“做兒童跟做青年最大的不同在哪裏？”一個女孩這樣回答：“我記得小的時候，如果害羞不跟別人講話，人家會説：‘好可愛的小妹妹，這麼文靜乖巧’。可是長大後的我現在如果害羞不語，...

如何對臨產產婦進行心理護理指導，焦慮是現代人固有的症狀，不僅影響正常的生活，也會影響工作和學習。產褥期的心理調試一般需要經歷三個週期，下面看看如何對臨產產婦進行心理護理指導。如何對臨產產婦進行心理護理指導1(1)...

在臨牀產科中，會碰到很多焦慮、抑鬱的準媽媽。她們往往會對着一堆檢查單緊鎖眉頭，尤其對標有陽性標誌的檢查報告寢食不安，怕不幸會降臨到自己頭上，生出不健康或畸形的寶寶。孕期常見抑鬱表現下面例舉孕期常見的焦慮、抑鬱...

明天起，學校就要陸續開學了，新生們能適應全新的學習環境和學習生活嗎？市疾控中心精神衞生所的專家們將為家長和新生們把把脈，給大家一些建議來防範新生心理問題。該中心精神衞生所所長曹日芳介紹説，各級學校新學生可能出現...

讓孩子自己制定規則、不破壞孩子的自我控制、讓孩子享受自控力成功的好處、父母做好孩子的榜樣。怎麼樣可以讓孩子提高自我管理11、讓孩子自己制定規則在培養孩子上我不推崇父母什麼都管着孩子，但是這不代表孩子做什麼...

有動作發展正常，認知發展正常，情緒健康等等。兒童心理健康標準11、動作發展正常動作發展與腦的形態及功能的發育有着密切的關係，幼兒軀體大動作和手指精細動作的發展水平處於正常範圍是幼兒心理健康的基本條件。2、認知...

看心理醫生掛什麼科看心理醫生可以掛精神科。一般去綜合性醫院看心理醫生都是給開藥的，因為開藥是他們的長項，他們不擅長心理治療，如果想心理治療的話，那麼最好是到心理諮詢機構去。心理諮詢的適用範疇1、教育心理諮詢。...

絕大多數父母，養育孩子的道路上經常會遇到一些棘手的狀況：比如：孩子特別粘人，父母一離開視線就哭；特別逆反，總是跟父母作對，甚至拳打腳踢；不愛學習，沒有上進心，自甘墮落······其實，孩子這些顯性的行為並沒有那麼簡單，背後藏...

談到小兒心理髮育，有必要先了解一下心理和智力的概念。心理在心理學上是指心理過程和個性心理特徵的總稱，它包括了感覺、知覺、記憶、思維、情感、意志、興趣、性格、能力等心理現象。這些心理現象是通過人的腦來產生的...

1、煩躁心理，孕婦不要因妊娠反應而心情惡劣，煩悶不安，應保持心情舒暢，情緒穩定，保持心理平衡；2、擔心心理，孕婦會擔心胎兒的健康，應把你的擔心説出來依靠科學的手段來確定，而不要盲目擔心；3、憂鬱心理，憂鬱情緒會造成孕婦失眠、...

測試題目：1、每次看到朋友在朋友圈曬恩愛，你會有怎樣的感覺呢？羨慕嫉妒恨——4為別人感到高興——3沒有太多感覺——22、如果有很不錯的大片，你是否會選擇一個人去看呢？會的——4不會一個人去看——3不好説，看情況——63、...

怕黑怕鬼是一種恐懼感，也不是什麼心理疾病。像這種情況，到藥店裏買一點硃砂裝在小布袋裏放在枕頭下。可以找一個空曠無人的地方大聲的喊大聲叫。這個嗯能夠宣泄掉釋放掉你的恐懼能量。要多運動，增加自己的陽性能量。都和...

進入孕晚期以後，孕婦子宮已經極度脹大，各器官、系統的負擔也接近高峯，因而孕婦心理上的壓力也是比較重的。由於體型變化和運動不便，孕婦心理上產生了一些變化，有許多孕婦會產生一種興奮與緊張的矛盾心理，從而導致情緒不穩定...

懷孕雖然是一個自然的生理過程，同時也在很大程度上受到人的心理及意志的影響。想要順利受孕，必須要保持輕鬆愉快的心情，緊張、焦急的情緒只會影響身體的內分泌水平，導致難以受孕。備孕女性總是特別的敏感，希望自己儘快懷上...

前幾日看到一篇新聞，三個花季少女手牽手從高樓跳下，以這樣的方式結束了自己年輕寶貴的生命，實在令人惋惜。近幾年，這樣的新聞屢見不鮮，因為父母的責罵離家出走的，因為老師的訓斥選擇輕生的，不得不讓人們開始關注到青少年的心...

心理社會環境因素、遺傳因素、童年經歷等因素。產生抑鬱的原因有哪些11、心理社會環境因素：如重大的突發性或持續時間在2-3個月以上的負性生活事件，對個體產生不良影響，甚至惡性刺激導致抑鬱發生，造成重要的影響。重大負...

如何克服緊張心理1、?鬆弛訓練。當一件棘手的事情突然出現，或是遇到一件導致我們很大壓力的事，往往會迅速進入強烈的緊張狀態。所謂鬆弛練習就是指做一些能夠讓我們先冷靜下來的事。正念呼吸、瑜伽、適當的靜默，甚至宗教...

教育可以促進兒童心理的發展，兒童心理的發展可以提高孩子理解所受教育的能力。普及心理常識，關注身心健康。大家好，我是老孟。心理學高速發展的今天，已經被廣泛的應用於教育，工作，情感，家庭等各個方面。今天老孟在這裏和大家...

如何進行兒童心理健康教育，孩子對於父母來説非常重要，是兩個人愛情的結晶，兒童具有巨大的發展潛力、可塑性與模仿能力，他們的思想是不成熟的，下面看看如何進行兒童心理健康教育。如何進行兒童心理健康教育1引導孩子養成好...