相关中医的精选知识

中医气功治病的基本原理是强调调身、调息、调心，强调“意气合一”。气功能以意念指导放松、以意念诱导入静、以意念调整大脑和皮层下各级神经中枢的功能。气功既可通过脑和神经系统，也可直接作用于各组织系统、器官乃至...

冬天是肌肤美白的大好时机，但是，为什么一样是擦美白保养品、吃美白食物，有的人脸色是白里透红，有的人却是一脸死白?女中医表示，症结在于是否配合体质做调养，对绝大多数“气血不足”而面色不佳的人来说，适当使用补气血的药物...

养生，就是治未病，并通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种综合性的强身益寿活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意;所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是根据生命运动变化发展的规律，...

现在的人们身上都是一身病，因为不健康的生活方式和饮食习惯。所以今天我们就来讲一下，中医推拿对我们的人体的好处，以及脚底按摩的好处吧。中医推拿的好处有什么1.人们在工作，学习，运动中经常会出现精疲力竭，劳累不适或肌肉...

前俯后仰：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与两肩平行，然后双手叉腰。动作时先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻；然后缓慢向前胸部位低头，同时呼气，双眼看地。做此动作时，要闭口，使下颌尽量紧贴前胸，停留片刻后，再上下反复...

一年之计在于春，一日之计在于晨。很多人喜欢春季晨跑，这对于春季养生是个强身健体的方法，不过春季有哪些中医养生保健方法呢？一起和5H网小编来了解一下吧，毕竟身体健康才能收获精彩。春季中医养生保健方法1、早上梳头、晚...

脚是我们身体立足的关键，承载着全身的重量，我们应该先从脚开始养起，只有脚养好了我们才能行走于路上，让你的脚带你走遍千山万水，脚是精气的总集点，让我们健康的养脚吧，下面就让我们一起来看看具体的养脚方法吧。在中医的经脉...

很多人应该都有过这样的事情发生吧，吃完东西或者无缘无故的就打起嗝来，让你瞬间尴尬了，这样的经历大家应该都有吧。是不是很苦恼呢？想要快速止嗝女中医教你方法吧。打嗝打不停怎么办？错误饮食习惯最常见中医师表示，打嗝又称...

水是人体所需要的重要成分之一，它也是生命的源泉，我们离不开水给我们带来的好处，但它也有坏处的时候，如何正确喝水成了广大民众的热点话题，那么今天就让我们一起来看看正确的饮水之道吧。喝水注意事项人体水含量约占65%中...

特禀体质是一种先天遗传性疾病体质，该体质的主要特征表现在，过敏、畸形、生理残缺等，对于这种病症比较轻的可以治疗康复，比较严重的就只能去医院了，特禀体质的人要特别的调养呵护，接下来就让我们看看到底如何调养吧。中医特...

1、针炙法，凡妇女痛经、闭经、月经失调、功能性子宫出血、子宫脱垂、更年期综合症、滞产等均可视情，相应采取体针疗法、电针疗法、耳针疗法、头针疗法、穴位注射疗法，进行对症治疗。艾炙至阴穴，可用于转正胎位；2、中药薰洗...

中医养生的前景发展趋势，我们越来越注重自己的身体健康问题，而外越来越多的人进入到这个领域，开始探索这个行业的前景和未来。以下分享中医养生的前景发展趋势。中医养生的前景发展趋势1随着人民过上了好日子，每个人都开...

近年来，拔罐减肥越来越流行，但通过这种方式，有人成功，也有人失败，到底拔罐减肥是否有效？拔罐减肥所带来的副作用存不存在？带着这些疑惑，来文中找答案吧~拔罐减肥的原理拔罐减肥以祖国的传统中医理论为指导，探索总结了经络学说...

1、经期卫生保健行经期间，血室正开，邪气易侵，如不注意调护，常易致病。首先在起居时应适寒温。起居不慎，寒温失宜，可导致月经疾患。其次在行经期应节饮食。因为正值经行，阴血下注，阳气偏盛，若过食辛烈香燥之物，一则易灼其津，再则...

许多人都会发现，现在白头发不在是老年人的专利了，很多年轻人也出现了白头发，那么是什么原因导致了年轻人也开始头发发白呢?下面为大家介绍头发发白吃什么比较好，供大家了解。改善白头发的偏方1、乱发(用自己的)30克，椒50粒...

冬天一到，在冷飕飕的天气裡，来碗热呼呼的人参鸡汤调养身体再舒服不过，但人参分这么多种，该怎么选呢?今天就请女星们御用中医、曾是医学国考榜首、兼具中、西医执照的明悦中医诊所院长黄献铭为大家解惑。1.西洋参就是美国...

白酒历史悠久，有很多的铁杆粉，白酒口感独特别树一帜，是无法被替代的一种饮品，很多人都不了解白酒，下面介绍白酒是热性还是凉性中医认为是寒性。白酒是热性还是凉性在中医上认为，白酒是属于寒性的，在古代，人们往往将白酒温过之...

在这个飞速发展的时代，大多数人的生活习惯节奏也跟着加快了，所以导致胃部出现问题的人越来越多了，那么怎么办才好呢？中医预防法教你远离胃部问题，下面就让我们一起来看看吧。预防胃下垂的五大方法1、摆腿练习仰卧,双腿并拢...

中医角度讲诉男性如何调养，男性最容易有精神和生活上的压力了，压力积累多了可能男性的身体就会出现问题，当身体出现不舒服的时候，那么该如何调养呢，下面分享中医角度讲诉男性如何调养。中医角度讲诉男性如何调养11、虫草6...

中医康复适宜技术有针灸疗法，推拿疗法等。中医康复适宜技术1中国传统康复疗法包括很多：1、针灸疗法，包括针刺和灸疗，针刺是采用不同的针具刺激人体的穴位是机械性的刺激，运用各种操作方法来激发经络的功能，艾灸就是采用艾绒...

中医养生是一种传统的治疗养生方法，只要是用于颐养生命、增强体质、预防疾病等，从而使自己的身体更加健康，让自己能够延年益寿。中医养生是古代医学的精华，我们需要广泛的宣传和发扬，下面让我们先来看看点中医养生的知识点...

胃肠胀气是什么回事？怎么治疗？一般胃肠胀气都是饭后表现出来的，如果长期这样的会很可能导致身体机能的下降，今天就让我们学习学习中医里是如何治疗胃肠胀气的吧，他们都是用的什么方法？胃肠胀气多表现为餐后腹部胀痛不适，常伴...

妇女保健工作，是全民卫生保健事业的一个重要组成部分。由于妇女有经、孕、产、乳的特点。除注意一般卫生外，还须重视经期、孕期、产褥期、哺乳期、更年期的卫生，以预防和减少妇女疾病的发生。中医妇女保健源远流长，数千年...

有许多朋友在感冒的时候不知道吃什么好就选择了药品来治疗，是药三分毒吃多了可不好，今天小编就来教教大家六种快速治疗感冒症状的饮食吧，相信对你治疗感冒会很有帮助的，营养饮食让你的身体好的更快，让你天天有个健康的身体...

闭经是女性常见的一种月经病，简单的来说闭经就是女性不来月经了。青春期之前的女性闭经跟更年期之后的女性闭经都是正常的。那么在这之间的时期女性闭经有哪几种类型？在中医看来，闭经的类型主要有五种。女性闭经有哪几种...