中医养生

买了艾条来熏熏屋子消消毒的，但是不知道具体的操作方法是什么样的，这个艾条熏屋子怎么熏效果才好？艾条熏屋子的话熏多长时间才可以呢？艾条熏屋子的正确方法房间熏艾条的正确方法首先需要把周围的易燃物品清理掉，再打开房间...

听说用决明子做枕头的话对睡眠是有好处的，那么这个决明子做枕头究竟有什么好处？决明子做枕头真的好吗？决明子可以做枕头睡吗清热、醒神、镇静、安眠、滋阴、减肥。决明子是一种药材，它可以清热、可以醒神、可以镇静、可以...

都说刮完痧之后是很舒服的，那为什么有人在刮完痧之后会觉得皮肤很痒呢，这是怎么一回事？除了痒之外为什么在刮痧之后会有疲惫感在里面呢？刮痧后皮肤痒是什么原因刮痧皮肤痒痒的一般是对刮痧的材料过敏，还可能是患有其他疾病...

银杏果实有一定的苦味，不是所有人都能接受。但是，银杏果实是可以食用的，并且在一些国家和地区被当作美食进行消费。一般来说，银杏果实可以生吃或者煮食后食用。在生吃时，可以将银杏果实去皮、去籽后直接食用。银杏果有点苦...

决明子是中药的一种也是分生熟的，生的决明子和熟的决明子有什么样的区别？买决明子的话是买生的比较好还是买熟的比较好？决明子生的和熟的有什么区别熟决明子和生决明子区别包括味道不同、外观不同、功效不同等。1.味道不...

中医睡眠保健常识，现在社会中，随着生活节奏的日益加快，晚睡、熬通宵、24小时上网等使越来越多的人们存在睡眠问题。拥有良好的睡眠可以令你精力充沛。下面分享中医睡眠保健常识。中医睡眠保健常识1注重睡眠可养生“眠食...

要是想用吃中药的方式来调理身体的话可定要选择最佳食用方式了，这个石斛要怎么吃效果才最好呢？要是天天用石斛来泡水喝那对身体好吗？石斛怎么吃效果最好石斛是常用的中医养生药材之一，具有增强免疫功能、促进消化、护肝利...

中医养生如何养心，心脏是人体的动力，夏天宜养心，养心是养生的基础，心就是我们的“心脏”；养生先养心，这样才可以让健康长留，以下分享中医养生如何养心。中医养生如何养心1护心的根本原则在于维护心脏的阳气，也就是它的动力。...

中医肾脏保健养生概论：肾主闭藏：封减，亦日闭藏，固密储藏，封固闭藏之谓。肾主封藏是肾的重要生理特性，“主闭藏者，肾也”（《格致余沦·阳有余阴不足论》）。肾为先天之本，生命之根，藏真阴而寓兀刚，为水火之脏。肾藏精，宜藏而不宜泄；肾...

手热：肝肾阴虚警惕握别人手时感觉手感比正常人热，实际上是内热的表现。如越握感觉越热，则是一种实热病，多有炎症，多见于感冒发烧。但再握时反觉不是很热，往往是一种虚火，可见于肝肾阴虚的高血压、糖尿病等，而且心肺肾功能相对...

石斛可以用来直接泡水喝的，但是这跟泡茶一样都是讲究水温的，石斛是用开水泡比较好还是用温水泡比较好？石斛是泡水喝的好还是煮水喝的好？石斛用开水泡还是温水石斛用开水或者是放在水里煮，煮一段时间喝的话比较好，如果用温水...

榆钱是长在树上的一种食物，上面多多少少的会带些虫子在里面的，那这个榆钱有虫子的话还能在吃吗？榆钱有虫子怎么清洗才能出来呢？榆钱有虫子还能吃吗榆钱里有虫是不能再吃了，不过可以把虫子弄掉再吃。榆钱里面的种子油是有杀...

在做汤的时候放些中药进去也是会有滋补的作用，那么这个红参炖鸡汤的话好不好？红参炖鸡汤该怎么炖效果好？红参可以炖鸡汤喝吗红参一般可以炖鸡汤喝，适量地喝一些对身体有一定的好处，但是在食用红参时，建议在医生的指导下规范...

九月养生应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”的原则。精神调养在秋天非常重要，因为秋天有万木凋谢之感，人容易产生“悲秋”，所以要培养乐观情绪，保持神志安宁，以适应秋天平容之气。如天气好的时候，外出走走，享受大自...

茯苓是一种中药材，具有多种功效和作用。茯苓可以祛湿、利水、健脾、安神等，对于湿热体质、脾胃虚弱、失眠多梦等症状有很好的缓解作用。此外，茯苓还可以降低血压、减少肝脏损伤等。茯苓有什么功效和作用从中医角度来讲，茯...

中医说心肾不交是什么病？肾脏，人体先天之本，主宰着人体的生长发育和衰老死亡，是人体最重要的器官。相信有些人去看中医的时候都会听说过心肾不交，下面小编分享中医说心肾不交是什么病？中医说心肾不交是什么病1心肾不交是中...

中药之间要是相互搭配的话它的使用效果会更佳的，这个蛇床子和什么东西一起搭配是比较好的？蛇床子要是和五味子一起搭配的话可不可以？蛇床子和什么搭配最好蛇床子一般配菟丝子和五味子等可以壮阳。蛇床子有壮阳作用，可用于...

银杏果是一种常见的中药材，具有很多功效。正确的吃法应该是先用清水泡发，然后配合其他食材煮汤或煮粥。常见的搭配包括红枣、桂圆、莲子等，可以起到滋补养生的作用。同时，在使用银杏果时需要注意适量，过量可能会导致不适。...

很多人都觉得在刮痧之后是感觉非常舒服的，但是有一部分人在刮痧之后却感觉到疼痛，这刮痧到底是感觉疼好还是不疼好呢？在刮痧之后该怎么缓解疼痛才行？刮痧感觉疼好还是不疼好刮痧痛好还是不痛好这种说法是不科学的，若出现微...

对于婴幼儿，特别是初来人世的小宝贝来说，夏秋换季时节气温逐渐转凉、空气干燥和恢复活跃的病菌病毒都带给他们不小的挑战。传统中医理论认为，小儿形质未充——脏腑机能尚未发育完全；稚阴稚阳——抵抗力相对虚弱；易寒易热—...

榆钱的吃法是多种多样的，那么用榆钱来做窝窝头的话好不好吃应该怎么做才好？榆钱蒸窝窝头的话需要蒸多长时间才行？榆钱窝窝头的家常做法将榆钱去梗洗净洗净后控干水分放入盆中加入适量中粉，就是平时做馒头的面粉加入适量摸...

听说可以从艾绒烧完的灰来看出买的艾绒纯度高不高，那么艾绒烧完之后是呈现出什么颜色的？艾绒烧完之后留在的灰能干什么用？艾绒烧完灰是什么颜色好的纯艾绒艾条燃烧之后，艾灰是白色的。如果是药艾条则有不同颜色。品质好的...

市面上的艾柱各种各样的都有，有时候一不小心就踩坑了，要是说这个艾柱买回来不纯的话会不会有效果？用什么方法可以辨别艾柱的质量好坏呢？艾柱不纯艾灸有效果吗假艾柱艾灸对身体一般是有危害的，假艾柱中含有大量的杂物质，很难...

中医食谱治疗前列腺炎，前列腺炎是很多男人的难言之隐，一般在中年的时候，更容易患上这样的疾病，得了前列腺会影响男人的身心健康和正常生活，当然工作也会受到影响，下面了解中医食谱治疗前列腺炎。中医食谱治疗前列腺炎1栗子...

茯苓适合体虚、气短乏力、心悸失眠、脾胃虚弱等症状的人食用。对于小孩子来说，可以根据具体情况在医生指导下食用。茯苓适合什么样的人吃茯苓是多孔菌科真菌的一种，属于中药利水渗湿药的范畴，适合脾虚、尿少、心神不安、...