中医养生

红参作为一种补品服用一段时间之后最好还是停一停比较好，这个红参服用多长时间为一个疗程？红参要是吃多的话对身体有什么样的副作用？红参服用多久为一个疗程红参吃多久为1个疗程，通常不能确定。由于每个人的体质不一样，而...

虽然说红豆是好东西但是也有不适合吃红豆的人，那么这个红豆适合什么样体质的人吃？要是糖尿病人的话可以吃红豆的吗？红豆适合什么体质的人吃红豆的药用功能为：清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等，可治疗小便不利、脾...

喝枇杷叶泡的水是对嗓子有好处的，那么这个枇杷叶泡水可以长期饮用吗？一般枇杷叶泡水喝一天可以喝多少？枇杷叶可以长期泡水喝吗枇杷叶泡水是不可以天天喝的，因为枇杷液的药性比较寒凉，天天服用枇杷液所泡的水，会使患者出现胃...

保健按摩采用坐位或站位，用双手掌及各指自上而下在腰部进行按揉、擦动，力量由轻而重，直至局部发热，约2～3分钟，以促进腰部的血液循环，缓解肌肉的僵硬和紧张。功法锻炼可根据年龄和身体状况，选择五禽戏、易筋经、八段锦、太极拳...

前俯后仰：做操前，先自然站立，双目平视，双脚略分开，与两肩平行，然后双手叉腰。动作时先抬头后仰，同时吸气，双眼望天，停留片刻；然后缓慢向前胸部位低头，同时呼气，双眼看地。做此动作时，要闭口，使下颌尽量紧贴前胸，停留片刻后，再上下反复...

艾条在点燃之后是会有烟雾产生的，那么这个艾条所产生的烟会不会把屋里给熏黑了的？一般艾条多久熏一次屋子是比较好的呢？艾条会把家里熏黑吗艾烟作为杀菌药物不会将房间熏黑。艾叶是我国劳动人民认识和应用较早的药物，艾叶...

攻略1：中医传统膳食+中医经络减肥生活中，忽视饮食的营养结构搭配以及过多摄入酒精等，都容易引起脂肪的大量堆积造成肥胖。另外一方面，办公室白领们因为工作原因会长时间保持一种状态不活动，体内的新陈代谢减缓，最后造成体内...

中医四大养心方法是什么。在中医里，我们会将五脏对应五行，其中心对应五行中的火，而夏天，心是人体最累的器官。养生先养心，这样才可以让健康长留，以下分享中医四大养心方法是什么。中医四大养心方法是什么11、静养心养心首先...

藏红花泡水的话和茶一样都是可以泡好几次的，但我们一般来说的话藏红花一般泡几次水就可以了？藏红花要是泡的时间太长的话还能不能在次饮用？藏红花可以泡几次水藏红花一般泡3~4次水比较合适。藏红花是比较常见的中药，能够...

听说多吃些红豆煮花生对身体是有很多好处的，那这要怎么煮是比较好的，具体的能给人体带来什么好处呢？红豆要煮多长时间才能煮熟呢？红豆煮多久才会熟不同种类的红豆,不同的容器煮红豆,熟的时间都是不同的。一般如果使用电饭...

红参在吃的时候要十分注意用法用量的，不然对身体会有损害的，这个红参一次吃多少是比较合适的？红参要怎么吃对身体好而且不会有损害？红参一次吃多少克合适红参一般用量在5~10克左右。红参是一种名贵的中药，具有补气解渴生津...

蛇床子虽然是有杀菌止痒的作用，但是这种药材本来就是会有一定毒性的，这个蛇床子的用量一般在多少克是比较合适的？在服用蛇床子的话用量多少比较安全的？蛇床子有麻醉作用吗1、抗心律失常：蛇床子的水提物对氯仿诱发的室颤、...

茯苓适合体虚、气短乏力、心悸失眠、脾胃虚弱等症状的人食用。对于小孩子来说，可以根据具体情况在医生指导下食用。茯苓适合什么样的人吃茯苓是多孔菌科真菌的一种，属于中药利水渗湿药的范畴，适合脾虚、尿少、心神不安、...

茯苓可以食用，是一种常见的中药材。茯苓有很多功效，如祛湿、健脾、益气、安神等。要想让茯苓发挥最大的功效，可以将其泡水或煮汤食用。推荐使用干品茯苓泡水或煮汤，也可将其切成片状用于烹饪。茯苓可以吃下去吗茯苓能吃下...

红豆要是想要煮透的话还是需要浸泡一段时间之后才行的，那泡多长时间后在煮是比较好的？为什么红豆煮出来的水是黑色的呢？红豆要泡多久才能煮红豆最好提前泡一个小时候再煮，如果时间充足的话可以提前一晚上泡，首先要把红小豆...

艾草听说是放的时间越长是越好的，那么这艾草放多长时间效果是比较好的？艾草要是放的时间久了还能在继续用吗？艾草放多久效果好一般3到5年的陈艾叶药效比较好。艾叶又分为新艾和陈艾，陈艾是指保存一年以上的艾叶，称为陈艾叶...

现在很多人都会出现湿气重的情况的，除湿的方法有很多种但不是所有人都合适的，这个刮痧适合什么样的人群？刮痧适合风寒感冒还是风热感冒呢？刮痧适合什么样的人群刮痧是一种简单而有效的日常保健方法，并且适用于各个年龄阶段...

决明子是属于中药的一种的，所以平时在用量方面是很有讲究的，这个决明子的用量一般多少是比较合适的？要是决明子用多的话对身体有什么样的影响？决明子用量一般多少克决明子熬汤的话，每次用量需要10~15克就可以了，用量不易过...

榆钱做成美食味道是很不错的，但在制作之前也是要清洗干净才行，这个榆钱要怎么处理才能处理干净呢？榆钱在使用的时候要不要进行焯水处理？榆钱怎么处理干净1、把采摘来的榆钱捡去枝叶，挑选一下，选出哪些有明显虫眼的或者腐烂...

红豆和赤小豆都是可以用来补血用的，那么这两种食材相比较的话到底哪种补血效果好一些呢？红豆怎么制作这个补血效果最好？红豆补血还是赤小豆补血通常情况下，红豆和赤小豆都能补血。具体情况分析如下：红豆为豆科植物红豆树的...

很多中药都是可以用来长期泡水喝的，那么用石斛来泡水的话该怎么泡是比较好的？和什么搭配它的效果会更好呢？石斛泡水喝的正确方法石斛泡水喝方法一般有可以用沸水直接泡一般泡的时间在10分钟左右即可食用，同时也可以选用煎...

中医按摩养生1、三阴交在小腿部内侧内踝高点上三寸，胫骨内侧面后缘，为主治妇科病常用穴。妇女由于月经、胎产、哺乳等，以血为用，又易耗血，因此，情绪易于激动，肝气容易郁滞，出现肝血不足的状态。三阴交能疏理肝脾养血，常用来治...

明明都是好好存放的，但是不知道为什么这个决明子出现了生虫了现象，这是怎么一回事？决明子生虫之后还能在继续用吗？决明子会生虫子吗决明子在保存不当的情况下可能会生虫。决明子味苦、甘、咸，性微寒，无论是用来直接食用，还是...

茯苓是一种传统中药，常用于治疗水肿、腹泻、心悸等症状，但是有些人会担心它是否有毒或对身体有害。实际上，茯苓作为中药材，在适当使用的情况下是安全的。茯苓有毒吗茯苓是一种比较安全的中药，茯苓如果使用得当一般没有毒副...

五味子是属于中药的一种的，要是长期食用的话对身体会不会有什么伤害？长期服用五味子对身体的危害有哪些？五味子可以长期吃吗五味子不能长期泡水喝，长期服用会损伤脾胃，还可能会加重肠胃负担。五味子具有敛肺止汗，涩肠止泻，补...