如何使用中医进行养生保健
1.进补的时间。早在唐代,大医学家孙思邈就曾指出:“年五十以上,四季勿阙补药。”认为人在中年以后,进补不分季节。一般来讲,进补的时间应掌握以下原则:季节性进补:根据不同季节的特性,选用不同的进补药物。如冬季以滋补、温补...
1.进补的时间。早在唐代,大医学家孙思邈就曾指出:“年五十以上,四季勿阙补药。”认为人在中年以后,进补不分季节。一般来讲,进补的时间应掌握以下原则:季节性进补:根据不同季节的特性,选用不同的进补药物。如冬季以滋补、温补...
通常我们大家很多人对于最近的新闻都是非常关注的,也都知道上海中医药大学一名学生曝出为老师堕胎的新闻,那么上海中医大解聘被曝出轨学生老师?出轨是犯法行为吗?上海中医大解聘被曝出轨学生老师2月25日凌晨,上海中医药大...
有许多朋友在感冒的时候不知道吃什么好就选择了药品来治疗,是药三分毒吃多了可不好,今天小编就来教教大家六种快速治疗感冒症状的饮食吧,相信对你治疗感冒会很有帮助的,营养饮食让你的身体好的更快,让你天天有个健康的身体...
脚是我们身体立足的关键,承载着全身的重量,我们应该先从脚开始养起,只有脚养好了我们才能行走于路上,让你的脚带你走遍千山万水,脚是精气的总集点,让我们健康的养脚吧,下面就让我们一起来看看具体的养脚方法吧。在中医的经脉...
所谓去“胎毒”,中医认为主要指去热毒,是古代医家通过观察及临床经验的积累所得出的理论,它体现了胎儿与妈妈的密切关系:如果妈妈在怀孕期间吃了太多大热、甘肥黏腻、辛辣等食物,宝宝出生后很可能就有“胎毒”。因此,产生了...
养生很多人都有尝试过,但是经常会以失败告终,有的人甚至不吃饭最终的结果也还是反而更胖了,下面我们就来看看长年维持45公斤好身材的女中医师是怎么说的。减重=消耗的热量大于吃掉的热量中医吴明珠表示,减肥简单说就是“...
白酒历史悠久,有很多的铁杆粉,白酒口感独特别树一帜,是无法被替代的一种饮品,很多人都不了解白酒,下面介绍白酒是热性还是凉性中医认为是寒性。白酒是热性还是凉性在中医上认为,白酒是属于寒性的,在古代,人们往往将白酒温过之...
有人说头发出油跟自身的条件也是有关系的,那这头发出油的话跟内分泌有关系吗?头发出油厉害看中医的话可以给解决吗?油性头发跟内分泌有关系吗如果是出现有头发油的情况,是由于皮脂腺分泌旺盛引起的,和体内的激素水平升高也...
中医美容祛斑妙招一:耳针疗法原理:这种方法是针对人体的特定部位给予一定的刺激,起到对经络的良性调节作用,或通过经络的转输调整阴阳气血和脏腑功能,从而达到防斑祛斑的目的。比如时下常采用的耳尖放血疗法均属此类。美容...
1、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。因此,足部要特别注意保暖,睡觉时不要将双脚正对空调或电扇;不要赤脚在潮湿的地方长期行走。另外,足底有许多穴位,如涌泉穴...
减肥现已经是许多人都会做的事情了,减肥无非就是减肚子、减体重、造就身材等等减肥事情,有的人不吃晚饭,有的人每天运动等、今天就让我来教大家一种快速减肥还能排毒通便的方法吧,那就是中药减肥茶帮你快速减肥成功,下面就...
枸杞菊花茶、当归类汤药、冬虫夏草炖鸡汤等。老年人中医药膳法1枸杞菊花茶用30克枸杞子、15克菊花,用沸水冲泡,盖上杯盖泡约一个小时就可饮用,可以当做平日里的茶一样饮用。其功效在于降血压、滋补肝肾,还对眼睛有明目的...
养心通常是保持心情愉悦和舒畅,不能够过度紧张,而且从中医的角度来讲养心重在养神。中医的养心是什么意思1医认为心为人的君主,主宰着生命的一切,心明则下安,身体则能安稳健康。所谓养生主要在于养心。心的'主要功能有三...
师生恋这种情况应该是不少见的,最近上海中医大有一女生自爆为教授堕胎了,这是怎么一回事?堕胎对女生的身体危害有哪些的?上海中医大一女生自曝为教授堕胎【上海中医药大学一女生自曝为教授堕胎涉事教师回应:不存在这个情况...
孩子患上了"胃肠感冒"应该怎么办呢?这种病症通常是由病毒菌感染以及饮食过敏导致的,通常患上了这种病需要及时就医,后期还需要细心的修养和护理,今天小编就教大家一种中医护理"胃肠感冒"的办法吧,下面就让我们一起来看...
中医养生如何养心,心脏是人体的动力,夏天宜养心,养心是养生的基础,心就是我们的“心脏”;养生先养心,这样才可以让健康长留,以下分享中医养生如何养心。中医养生如何养心1护心的根本原则在于维护心脏的阳气,也就是它的动力。...
脸上百里如一是每个妹纸都喜欢的,那么如果脸上长了斑斑点点你还会高兴吗?相信大家都是不高兴的,今天就让我们来学习学习鸡蛋是如何取斑点的吧,让妹纸们漂亮起来吧。醋蛋液材料:需要新鲜鸡蛋一枚,500毫升优质醋。祛斑方法:先...
中医养心方法大全,心脏是我们身体最重要的器官之一,是支撑着人体健康运行的器官,都说养生先养心,心脏是人活着的懂了,人的心脏不跳动代表人也死了。接下来一起看看中医养心方法大全。中医养心方法1五脏之心在中医里,我们会...
中医养生是一种传统的治疗养生方法,只要是用于颐养生命、增强体质、预防疾病等,从而使自己的身体更加健康,让自己能够延年益寿。中医养生是古代医学的精华,我们需要广泛的宣传和发扬,下面让我们先来看看点中医养生的知识点...
前列腺炎是每个男性都比较关注的问题,如何不注意可能影响到你的生活状况,为了保护好男人的生命“腺”,应该及时的改善生活习惯还自己一个健康的身体才是最重要的,下面就让我们一起来看看前列腺炎应该吃什么药,有什么治疗的...
手上长冻疮了想用中医的方法来治疗,要是中医治疗冻疮的话用什么样的方法来治疗比较好?冻疮用中药泡手的话有什么药材可以用的?冻疮中医怎么治疗方法针对于顽固型的冻疮患者,应当配合一些内服的中药进行治疗,药物组成有附...
一德养生法明代养生家吕坤说:“仁者可寿,德可延年,养德尤养生之第一要义。”明确提出要把道德修养、品德仁爱作为养生之最高准则。二字养生法宋代文学家苏东坡认为,养生在于“安”、“和”二字。“安”即静心,“和”即顺心...
针灸是中医,是流传已久的技法,针灸对很多疾病都有效果,尤其是一些气血不通的疾病,针灸是非常好使。针灸是中医吗针灸肯定是中医了。在国际上,针灸在引起医学界极大兴趣,世界卫生组织的观点认为,针灸已被证实在减轻手术后疼痛...
在这个飞速发展的时代,大多数人的生活习惯节奏也跟着加快了,所以导致胃部出现问题的人越来越多了,那么怎么办才好呢?中医预防法教你远离胃部问题,下面就让我们一起来看看吧。预防胃下垂的五大方法1、摆腿练习仰卧,双腿并拢...
中医运动养生基本要点中医运动养生基本要点,合适的运动使阳气升发而不耗,周身气血运行加快,脏腑机能趋于平衡,即是最佳的最养生的。具体来说,但凡运动皆以微汗出为宜,而不主张大汗淋漓。同时还遵循因时、因人、因地的运动原...