大学联考生如何远离心理疲劳
目前,全国的高三毕业生正处在紧张的考前冲刺阶段,这些学生在紧张的复习、迎考过程中不同程度地感到学习有压力,有近一半的学生会感到力不从心,表现出身心疲劳现象。所谓心理疲劳是指因心理因素引起的不良情绪,使大脑皮层受...
目前,全国的高三毕业生正处在紧张的考前冲刺阶段,这些学生在紧张的复习、迎考过程中不同程度地感到学习有压力,有近一半的学生会感到力不从心,表现出身心疲劳现象。所谓心理疲劳是指因心理因素引起的不良情绪,使大脑皮层受...
1.麦片有人发现,早餐中纤维含量高的话,就不会有饥肠辘辘的感觉。营养学家为此解释说,纤维能使消化的速度放慢,持续不断地向血管供应碳水化合物,使人体源源不断地获得能量。燕麦片是一种富含纤维的食物,能量释放缓慢而又均衡...
我们经常会见到一些考生考试“失手”的情况,明明很熟悉的知识、会做的题但在考场上却记不起来或做错了,事后懊悔不已。为什么会这样呢?先请同学们听两个小故事,也许会对大家有所启发。●故事一:我的朋友老胡爱好收藏古董。...
专家指出,离大学联考越近,心理状态等非智力因素对于考生能否正常发挥、甚至超水平发挥起到了举足轻重的作用。在苏州,越来越多的高中学校“掂”出了心理健康教育的分量。因为从更长远的角度来看,心理调整能力、意志力、耐挫力...
重基础、抓考点,充分把握复习技巧,学会做练习与知识点梳理结合。艺考生文化课怎么学1利用课余时间,进行专项复习,复习文化课除了要讲究方法以外,还要学会合理安排时间。无论是针对哪一科的复习,艺考生都应该要有一个明确的...
为考生送祝福,大学联考是人生中的一件大事,每个家庭都很看重大学联考,这是一场重要的,单枪匹马的战争,大学联考在即,下面我们来具体看看为考生送祝福的相关内容。为考生送祝福11、六月是奋斗的季节,六月是收获的季节。在经历了大学联考之后,捷...
视觉传达设计专业、平面设计专业、服装设计专业、环境艺术设计专业等。美术艺考生都有哪些专业1视觉传达设计专业、平面设计专业、服装设计专业、环境艺术设计专业、景观设计专业、装饰艺术设计专业、家具设计专业、...
师大附中的小张同学考后感觉考得不理想,妈妈知道后,虽然没有大声斥责,但几天来总是唉声叹气、愁眉不展,弄得本来就难受的小张心情更是跌到了低谷,觉得对不起辛苦操劳的母亲。与小张恰恰相反,大学联考结束了,石家庄十五中的小王同...
从历年大学联考的情况看,总有许多学习很好的考生因心理压力过大、心理不稳定、考前学习状态不佳而导致大学联考失败。临近大学联考,考生和家长的心情也一天天紧张起来。记者专程走访了河南省实验中学心理健康教育中心的王丹蕊主任,将...
“您好,我是一位大学联考落榜生,最近我的心情很不好,你会看不起我吗?……”“我的孩子今年参加大学联考,只考了3多分,我很伤心!说真的,我现在连死的心都有了。”近日,兰州志愿者心理热线连续接到这样的电话。据统计,类似电话目前已占到...
大学联考已进入倒计时。近日,本报不时接到咨询电话。一位考生家长反映,他孩子备考的压力太大了,现在身心极度疲惫和烦躁,离大学联考不到一个月了,再这样下去,会影响大学联考正常发挥。考生案例考前疲惫焦虑廖佳瑞是一名文科生,高三模拟考...
可以。艺考生能不能考护理专业1艺考生也可以报考非艺术类专业,只要报考时按照文化课招生走就可以了。但是如果考生走艺术招生渠道被艺术院校录取了,是不能转到非艺术专业的,这一点需要考生注意。艺考生报考护理专业注意...
家长和考生需注意目前,全国的高三毕业生正处在紧张的考前冲刺阶段,这些学生在紧张的复习、迎考过程中不同程度地感到学习有压力,有近一半的学生会感到力不从心,表现出身心疲劳现象,成为影响学习效果的一个重要方面。所谓心...
1、“不是我不想学,而是我看不到希望”—根源:不了解自身潜能优势这类国中生看不到自己有多大希望,表面在学,心中却在放弃的边缘。根源于对自己能力的评价往往不客观,仅仅因为一两次的失败就全盘否定自己的能力,在逆境中的...
案例一“不知何时我才能告别痛苦”小a是一名市级重点中学的高三学生,自从上了高三以后,同学们渐渐发现,原来爱说爱笑、活泼开朗的她变得少言寡语、眉头紧锁。“烦人”“没意思”等字眼儿成了她的“口头禅”。她来到心理...
1、考前紧张不起来怎么办?有许多考生向心理学专家说,自己在大考前怎么也紧张不起来,表现为神经兴奋抑制,头脑发木,激不起最后一搏的劲头。造成这种现象的最主要的原因是考生经过较长时期的苦读,在生理和心理上都有些疲惫不...
1、积极面对:焦虑说明你上进要平复这种焦虑情绪,第一步是要面对和评估这种情绪。就好像面前出现一团迷雾,我们不要想着去赶走它,而是认清这团焦虑的迷雾——它为什么会产生,它对我带来了什么样的影响。焦虑并不一定就是负...
心理问题一:“高原现象”表现:原先已经记住的定理、定义、公式、概念等回忆不起来了,越复习越糊涂,感觉到什么都不会了,心理学将这一现象称为“高原现象”。原因:高原现象的表现形式是多种多样的,每个考生的学习方法,学习成绩...
者近1年来曾对国内4万名中学生的心理健康进行测试和研究,结果表明:32%的学生存在不同程度的心理问题。其中:28%是轻度的心理问题;39%是中等程度的心理问题;.1%是重度的心理问题。学生的心理问题主要有:强迫现象,敌对,偏执,人际...
5月25日是(山东)菏泽市公务员笔试成绩公布的第一天,多家面试培训机构纷纷推出数万元“过关协议班”。菏泽市人力资源和社会保障局提醒考生,该局从未办过培训班,面试主要靠考生的基本素质和平时积累,不要过度依赖培训班。...
能。艺考生可以复读吗1可以复读。复读生要注意:1.政策。艺考生要时刻关注政策,了解各个学校的录取情况变化,了解承认统考成绩的院校以及每个院校每年艺考内容以及自己所在省份的录取人数和分数线。2.经济情况。复读一年,...
大家知道大学联考可以吃什么补脑吗,大学联考吃什么东西补脑好呢,大学联考可以吃点什么东西来补充身体的营养呢,今天就一起来看看吧!大学联考吃什么补脑NO.1:核桃核桃中的维生素能够有效消除大脑疲劳,缓解脑部紧张,使大脑保持良好的工作状态...
参加艺术考试取得考试证。艺考生怎么考大学1艺考生怎么考大学:1、艺考的时间是在每年的十二月到来年元月。2、艺考针对的人群是应届的高三学生。3、独立艺术院校每年各系的招生情况都会有变动,一定要提前做好准备。4、...
自考招生市场曾经出现一个怪现象:人才市场最紧俏的数控应用技术专业,作为自考与职业资格相结合的第一批专业,在招生时却乏人问津。“这种现象的出现关键在于用人单位缺乏明确的选择人才标准,考生和家长对职业技能教育的认...
专家认为,良好的心态具体可通过八个方面来调节。首先要使生活程序化。严格按照自己的作息时间来度过每一天。基本在6点左右起床,晚上1点至11点睡觉最好。起居、运动、娱乐、学习、饮食都要在相对固定的时间进行,保持良好...