相关肠道的精选知识

气候更加宜人的春秋两季，是转奶的好时节。无论是母乳喂养还是奶粉喂养，都需要经历转奶，随着春季的到来，不少宝妈已经开始了转奶的准备工作。但有不少家长会忽略一点，春季也是肠道问题频发的时节，再加上宝宝在营养转换的过程...

立冬后，随着冷空气的加强，气温会有明显下降。而不断降低的温度和冬季进补的习惯，可是会给肠胃带来不小的挑战，尤其是消化系统脆弱的婴幼儿。相比成人，孩子对天气温度变化更为敏感，降温时要及时给孩子增添衣物，做好腹部、头部...

在牛奶、优酪乳、饮料甚至糖果等食品广告中上，经常听到强调添加了“寡糖”的成分，到底寡糖是什么?加了之后有什么优点?血糖过高的人还能吃吗?听听营养师怎么说。好菌的养分来源寡糖人体中有上百兆个细菌，其中95%的菌都栖...

喝茶可以排毒、润肠胃等，让你的身体健康起来，茶的功效多种多样，不同的茶具有不同的功效，那么今天介绍的八款茶都有哪些功效呢？下面就让我们一起来看个究竟吧。八款润肠道排毒的养生茶一、芦荟红枣饮材料：芦荟3片、红枣15粒...

很多人都认为，油类是减重大敌，但是缺油的饮食没办法产生饱足感，会累积压力形成复胖。而且持续缺油生活，会使肌肤与头发干燥没有光泽，在美容上也是一大缺点。油类的主要成分脂肪酸，不只是活动的热量来源，也是细胞膜的原料，细胞...

听说多喝绿茶有着清理肠胃的作用的，那是什么品种的绿茶都适合用来清理肠道吗？立顿绿茶有有着什么样的功效和作用？立顿绿茶会有清理肠道的效果吗绿茶的功效有：抗衰老，抗菌，降血脂，瘦身减脂，防龋齿、清口臭，防癌，美白及防紫外线作...

肠胃不舒服怎么办？想要肠胃好饮食很重要，好肠胃都是养出来的，只有合理的规划好饮食次序才能养出好的肠胃，好肠胃养生的方法就在这里哦。肠道健康不只是肠子的事，因为肠道是人体最大的免疫力战场，肠道菌丛的组成、好菌和坏菌...

孩子们期盼已久的六一儿童节即将到来，家长们也会借由节日让孩子“放纵”一下，出去游玩或者大吃一顿。除了礼物、陪伴，多掌握一些儿童常见疾病小常识，有效预防孩子生病，让宝贝健康快乐成长，是家长们的最大心愿。夏季，肠道疾病...

肠道保健是一种非常健康的养生方法，但是要想保健效果好，就需要选择正确的饮食方式，那么肠道保健常吃什么好？有哪些常见的肠道保健食物？肠道保健适合吃的食物有很多，下面就来详细了解肠道保健吃什么食物好，以及要注意的事项吧...

生活在快节奏的环境中，很多人的身体因为工作强度大，生活不规律等呈现出亚健康状态，特别是肠道问题频发，便秘、腹泻等症状尤为凸显。但是大多人们平时并不会特别注意肠道的健康及保养。殊不知，肠道作为人体最大的消化器官，也...

人们常说“夏天无病三分虚”，炎热天气下，孩子出汗多，食欲不振，再加上贪凉吹空调、喝冷饮等…这些都会导致孩子肚子不舒服等各种肠胃不适，影响成长发育。那么，家长朋友该如何帮助孩子调理肠道，呵护肠道健康呢？首先，如果孩子经常...

奥利司他是很多人都很熟悉的减肥药，并且是国家唯一承认的减肥药，但是一般大多数的药物都是对身体会有一定危害性的，那么奥利司他对人体有哪些伤害？奥利司他对肠道有损害吗？奥利司他对人体有哪些伤害奥利司他胶囊主要的危害...

肠道对人体健康和生命质量的重要性不言而喻，为提升公众的肠道健康意识，把5月29日设立为“世界肠道健康日”。虽然已经有越来越多国人开始记住5-29这个日子，但肠道依然遭受着不规律的饮食，长期加班熬夜等不良习惯的一万点...

有改善肠道功能、促进代谢以及保持内环境的稳定。多喝水对肠道有什么好处11.改善肠道功能：帮助胃肠消化食物，能够促进肠道蠕动，减少毒素的吸收。增加粪便排出，防止便秘。改善肠道功能，尤其是患有便秘的朋友，多喝水有利于软...

孕妇是可以喝玉米汁的，玉米汁中含有很丰富的纤维素，对于孕期便秘的现象可以很好的缓解，而且玉米里面本身也含有很多营养成分，都是对孕妇很好的。孕妇能喝玉米汁吗孕妇可以喝玉米汁。玉米汁是一种以玉米为主要原料的健康饮...

转眼又是新的一年。回顾2021，努力打拼的你，有没有在酒桌喝到吐，有没有熬夜爆肝赶方案，有没有要么不吃、要么撑爆肚皮的时刻。没有规律的饮食、作息以及长时间伏案工作似乎成了不少上班族的习惯，这也造成不少“打工人”都深...

有许多女性朋友们大多胃都不好，那么有没想过是自己的生活方式不对呢？一点小细节就有可能伤及到你的胃，多半女性都是有胃病的，不爱吃早餐，不按时吃等等，想要你的肠胃更加健康那么就得认真的保护它，今天小编就教大家几招润肠道...

很多人的肠道在换季时会特别敏感，吃一些稍微刺激一点的东西就会拉肚子，或是一不小心就难以消化摄入的食物，容易导致胀气。其实这都是我们肠道“娇嫩”的表现。一、肠道为什么会娇嫩我们的肠道中居住着上百万兆微生物，这些...

肠胃不好是个很头疼的问题，是什么原因导致的呢？很可能是消化不良积累的毒素在肠道里，需要排毒才能有效肠胃健康，那应该怎么做呢？吃些什么食物能有效排毒润肠道呢？下面就让我们来看看具体情况吧。1、菠菜菠菜能清理人体肠胃...

肠道的健康将会直接影响到我们的身体健康，而肠道健康这些年也越来越受人关注，那么当肠道不健康时可以从哪里看出来呢？肠道健康，看皮肤就知道近年来人们了解，肠道与健康的关系紧密，因此这个主题变得越来越受到瞩目。日本媒体...

保护宝宝肠道健康之均衡饮食妈妈们要宝宝的保证饮食均衡，因为健康的一日三餐和加餐中都会包含有蛋白质，维生素，矿物质，脂肪酸，膳食纤维等人体所需的营养物质，所以完全是可以满足孩子的身体需求，所以如果没有特殊情况的话，是没...

这几年，养生已经变成全世界的显学。一则因为周遭的毒素太多，伪劣食品和添加物充斥，让大家忽然惊醒：如果连自己都不照顾自己，那只能任由不肖商人骗去我们宝贵生命。另一方面，就在大夥儿认真学习起生活之道，却又有太多披着商业...

1、饮食少吃冰棍等冷饮品。夏天生冷食物不能贪吃，妈妈不妨多安排清淡爽口、蛋白质丰富且易消化的食物。油腻、多糖要限制，西瓜、水果、绿豆汤、冬瓜汤等天然防暑降温食品可多吃，多喝健脾胃的小米粥，吃胡萝卜泥、蒸熟的苹...

肠道是人体最重要的消化器官，也是最大的排泄器官，内肠道的细菌总数可达到10万亿，细菌有500-1000多种，肠道里的细菌很多，是有好坏之分的。坏细菌太多或导致肠道微生态失调，出现积食、便秘、腹泻等等，出现这些问题的主要原因就...

宝宝胀气怎么办?新生儿胀气很常见，妈妈不要着急冷静对待。它并不是一种疾病，一般情况下不需要药物治疗，更多的是想办法缓解宝宝的不适，以及注意预防。肠胀气的原因有哪些?1.喂养姿势不当，导致吞食过多的空气2.过度喂养，消化...